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Vientre plano en 4 pasos

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abdomen plano Vientre plano en 4 pasos vientre retencion liquido mujer ejercicios abdomen dieta depurativa cremas reafirmantes bellza mujer Belleza abdominales abdomen plano abdomen La barriguita es algo que afecta a muchas mujeres. Un vientre abultado nos limita a la hora de vestirnos y también, a la hora de desvestirnos. Por eso, a continuación te entregamos 4 sencillos trucos para que comiences a presumir de un vientre plano. Toma nota.

Ya sea por efecto de las vacaciones, un fin de semana largo o una salidita temporal de la dieta, nuestro abdomen puede abultarse, haciéndonos ganar kilos y lucir más redonditas.

Después de eliminar la celulitis, lucir un vientre plano es lo que más añoran las mujeres. No te pierdas estos consejos que Pretenciosas te trae y empieza a disfrutar de un abdomen de película. (más…)

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Vientre plano en 6 pasos

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75939962 199x300 Vientre plano en 6 pasos vientre plano vientre tonificar vientre tonificar abdomen tonificar mujer en forma ejercicios dieta deporte Belleza abdominales tonificdos abdominales contraídos abdominales abdomen tonificado abdomen Comienza a disfrutar de un abdomen de película y luce un vientre como tabla todo el año con estos 6 sencillos consejos que puedes realizar a cualquier hora y cuando tú quieras. Toma nota.

1º. Mantén tu espalda recta y derecha. Si andas todo el día agachada y con los hombros caídos, tus abdominales están siempre relajados. Con el sólo hecho de enderezar tu espalda y caminar derecha tus abdominales automáticamente se contraen y están continuamente trabajando, aunque no los sientas.

2º. Esconde el vientre. Cada vez que quieras realizar alguna fuerza, o mover algún mueble, esconde el vientre o bien ponlo duro. (más…)

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