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Salud y belleza para tus piernas

piernas sanas Salud y belleza para tus piernas venas varicosas varices tratamiento varices tratamiento celulitis tips belleza piernas mujer belleza consejos belleza celulitis Belleza arañas vasculares Qué mujer no sueña con tener unas piernas bellas y dignas de minifalda. En el siguiente artículo te dejamos los mejores consejos para que cuides y embellezcas tus piernas.

Son diferentes los problemas que pueden atacar a tus piernas. La celulitis, las várices y las arañas vasculares y la hinchazón, son algunos de los más comunes. Encuentra a continuación un remedio para cada uno.

La celulitis (más…)

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Olvídate de las celulitis y las várices

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varices y celulitis Olvídate de las celulitis y las várices varices tips celulitis remedios varices remedios caseros celulitis recetas celulitis estrías celulitis belleza mujer Belleza Las mujeres estamos muy expuestas a la aparición de várices y sobre todo de celulitis. En el siguiente artículo te revelamos algunos secretos para que aprendas a prevenirlas. Toma nota.

Muévete

Debes evitar el sedentarismo a toda costa. Si no tienes tiempo para hacer deporte, aprovecha cualquier oportunidad que tengas para moverte un poco. Olvídate del ascensor, camina más, párate para hablar con tu compañero de la oficina del lado, ofrécete para ir a comprar, etc.

Los zapatos

Prefiere zapatos con un tacón no mayor a 5 cms. Un tacón de 3 centímetros es lo ideal, esto favorece el ejercicio muscular de las piernas. (más…)

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Alimentos que mejoran la circulación

circulacion Alimentos que mejoran la circulación vida saludable venas varicosas varices salud mujer Salud & Bienestar circulacion sanguinea circulacion celulitis alimentacion y circulacion alimentacion sana Los problemas de circulación pueden traernos distintas molestias y consecuencias negativas, como hinchazón en las piernas, venas varicosas y celulitis, entre otros. Para evitar estos problemas, toma nota al siguiente artículo donde te presentamos una lista de los alimentos que por excelencia mejoran la circulación sanguínea.

Pimiento rojo. Este vegetal posee un alto nivel de betacaroteno, flavonoides y vitamina C, antioxidantes esenciales para reforzar los capilares.

El salmón. Para que el salmón tenga esta propiedad, debes darle poca cocción. Al cocinarlo, deja que quede con un tono rosa en el centro, así logras conservar una mayor cantidad de omega 3, ácido graso indispensable para la buena circulación sanguínea. (más…)

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10 mitos en Belleza

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83813518 199x300 10 mitos en Belleza varices shampoo salud capilar pecas mujer mitos belleza mitos maquillaje manicure lima granos cutis graso cutis champu cabello Belleza base Algunos vienen del tiempo de nuestras abuelitas, otros los escuchas en el salón de belleza e incluso algunos te los inventas. A continuación desterramos los 10 mitos de la belleza más conocidos por todas nosotras. Atenta.

Muchas veces no sabemos si a la hora de cuidarnos y ponernos más bellas lo estamos haciendo bien o no, por eso, acá te mostramos si las creencias más populares en torno a la belleza femenina son ciertas o no. Descubre si lo estás haciendo bien. (más…)

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