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Todo sobre el tofu

tofu Todo sobre el tofu usos tofu trucos cocina tofu soya soja recetas tofu queso de soya queso de soja postres tofu postres ensaladas tofu comida japonesa cocinar sano cocina sana Cocina saludable cocina calorías alimentacion sana En el siguiente artículo te contamos todo los beneficios del tofu y te damos algunas ideas para que lo incluyas en tu dieta.

El tofu es un alimento de origen vegetal, que también se conoce como queso de soja. Se fabrica en base a la proteína de soja de la misma forma que se hace el queso.

El tofu es originario de oriente y en Japón constituye una comida muy importante en la alimentación diaria. Aporta una gran cantidad de proteínas, por lo que es muy utilizado por los vegetarianos para reemplazar las carnes. (más…)

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