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Adaptarte nuevamente a la rutina de trabajo o estudio, ya sea después de un fin de semana largo o vacaciones, puede acarrearte problemas de salud, como que te sientas estresada,  nerviosa y poco motivada. (más…)

Compatibilidad de ser madre y mujer trabajadora…suceso tan normal y cotidiano, pero a la vez tan complejo y sacrificado. Aplausos y felicitaciones para la mujer que logra el equilibrio entre ambos desafíos, un ejemplo digno de orgullo y admiración.

Dejar a tu hijo en casa desde tan pequeño, porque debes volver al trabajo. El post natal no basta para disfrutar a tu retoño como quisieras. Es el costo actual de la maternidad a tiempo completo, por el desarrollo profesional y el hacer carrera en lo tuyo. No así en lo emocional obviamente, tus hijos serán siempre lo primero y lo más importante para ti, pero ya no podrás dedicarles el 100% de tu tiempo.

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Nuestra sonrisa es un arma que pocas veces empleamos. Lo cierto es que el sonreír nos puede traer muchos beneficios. En el siguiente artículo te los presentamos. No te lo pierdas.

Una linda y agradable sonrisa en el momento preciso puede ser una herramienta muy útil y certera en variadas situaciones. Puede ser una forma de negociación infalible en el trabajo y las relaciones laborales, puede ayudarnos a solucionar un problema de forma mucho más rápida y sencilla y, además, puede contribuir a mejorar nuestra sociabilidad, permitiéndonos no sólo llevarnos mejor con quienes nos rodean, sino que también conocer a nuevas personas en cualquier lugar en que nos encontremos.

No obstante, la mayoría de las personas se olvidan a menudo de sonreír. Y es que no solo debemos sonreír cuando nos cuentan o vemos algo divertido, sino que podemos acostumbrar andar por la calle con los labios dibujando una leve sonrisa, o podemos sonreír levemente mientras conversamos distendidamente con alguien. (más…)

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Las mujeres y, sobre todo nosotras las pretenciosas, sabemos que cada ocasión amerita un bolso en particular. Pero no siempre tenemos en mente cuál es el más adecuado. A continuación te dejamos una lista de los bolsos perfectos según el momento y el lugar. Toma nota.

Las chicas no vamos al gimnasio con la misma tenida que vamos de compras, ni vamos a la oficina vestidas de fiesta. Lo mismo pasa con el bolso de mano, cada ocasión merece un bolsito en particular. Considerando que el bolso de mano es el complemento por excelencia de la mujer, la elección adecuada de este es muy determinante, ya que una mala combinación puede arruinar todo el look. Por eso, descubre a continuación cuál es el bolso que debes llevar en cada ocasión.

Para el trabajo o la oficina

Si bien cada profesión tiene necesidades específicas y por ende, cada trabajo requerirá de un bolso determinado, sí hay algo común a todas las profesiones: el bolso de mano debe ser grande, práctico y funcional. (más…)

Desde una entrevista de trabajo, hasta un encuentro con personas que no conocemos, pueden resultar un gran desafío si es que no podemos expresarnos bien y con fluidez. En el siguiente artículo encontrarás algunas técnicas muy sencillas que te ayudarán a enfrentar mejor estas situaciones. Toma nota.

El sonrojarse, la sudoración de manos, voz temblorosa, estómago apretado, boca seca, taquicardia y aislamiento social, son algunos de los síntomas más comunes que presentamos cuando debemos enfrentar una situación que implica expresarnos y exponernos.

Aprender a expresarnos con soltura, superando los problemas de timidez, inseguridad o ansiedad, es fundamental a la hora de dirigirse a otra persona o a un grupo de personas. (más…)