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Cómo sacarle partido a la autocrítica

autocritica Cómo sacarle partido a la autocrítica   tips psicologia tests psicologicos tests psicologia Psicología pensamiento positivo autoestima autocritica Normalmente tendemos a ser muy castigadoras y autocríticas con nosotras mismas. En el siguiente artículo te dejamos algunos consejos para que transformes esas críticas en algo positivo.

La forma en cómo nos vemos a nosotros mismos influye mucho en nuestra actitud, conductas y también, en cómo nos ven los demás. Por eso, si tenemos una actitud negativa y solemos criticarnos mucho, es probable que tengamos menos ánimo para realizar nuestras tareas diarias y que tengamos la idea de que nada nos resulta como lo esperábamos. Por eso, es fundamental que esas exigencias y autocríticas que nos hacemos, tengan un fin positivo en nosotros, es decir, que en lugar de bajarnos, nos ayuden a tener más energía y optimismo en nuestro día a día. (más…)

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10 claves para una buena vida en pareja

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consejos convivencia 10 claves para una buena vida en pareja tips psicologia tips psico test psicologicos test psicologia pareja psicologia celos Psicología mujer convivir pareja consejos convivencia celos pareja celos amorosos celos ¿Has tomado la decisión de casarte, o bien, irte a vivir con tu pareja? No te pierdas este artículo donde te dejamos 10 consejos para que tu vida en pareja sea exitosa.

Convivir en pareja no es nada fácil, las distintas personalidades, caracteres y costumbres, hacen que el ajuste de comenzar a vivir de a dos sea algo complicado. Por suerte tienes a Pretenciosas que como siempre te hace la vida más fácil. A continuación te dejamos los mejores consejos para que superes con éxito esta hermosa pero difícil etapa. (más…)

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Consejos para quererte más

autoestima Consejos para quererte más trsiteza tips psicologia tips psico test psicologicos test sintomas depresion Psicología mujer estrés diferencia tristeza depresion depresión consejos autoestima causas depresion bruxismo baja autoestima autoestima amor propio Los problemas de autoestima son algo común entre muchas personas. Por eso, en el siguiente artículo te dejamos algunas técnicas para que aprendas a quererte más.

La mayoría de las mujeres solemos criticarnos más a nosotras mismas que alabarnos. Esto se debe muchas veces a una baja autoestima.

Cuando nuestra autoestima está debilitada, nos centramos en las debilidades, en los errores que cometemos y en los fracasos, convirtiéndonos en una persona negativa, autocrítica e insegura.

Atenta a estos consejos para aumentar tu autoestima y así valorarte más. (más…)

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Trucos anti estrés

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tecnicas antiestres Trucos anti estrés trucos antiestres trsiteza tips psicologia tips psico tips antiestres test psicologicos test tecnicas antiestres sintomas depresion Psicología mujer estrés diferencia tristeza depresion depresión causas depresion bruxismo El estrés se ha transformado en una epidemia de nuestros tiempos. Por eso, en Pretenciosas te dejamos algunas técnicas para combatirlo.

Las obligaciones y las exigencias de la vida diaria nos pasan la cuenta a todos, y es aquí cuando el estrés se hace presente. A todos nos ataca de distinta manera, algunos nos ponemos ansiosos, otros nos deprimimos, mientras que algunos generan síntomas y enfermedades. Pero algo que está claro es que el estrés no discrimina y en todos produce algo negativo. (más…)

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Cómo superar la crisis de pareja tras el primer hijo

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crisis llegada bebé Cómo superar la crisis de pareja tras el primer hijo tips psicologia tips psico test psicologia test psicologia y embarazo Psicología mujer embarazo crisis primer hijo crisis pareja La llegada del primer bebé es algo maravilloso para los padres, pero con ello llegan también una serie de cambios que la pareja no siempre sabe cómo afrontar. A continuación te dejamos algunos consejos.

El nacimiento del primer hijo es para una pareja sin duda uno de los acontecimientos más importantes y hermosos de la vida. Sin embargo, esto también trae muchos ajustes y cambios en la rutina de la pareja y en la vida que estaban acostumbrados a llevar. Cuando los padres no son capaces de adaptarse adecuadamente a esta nueva etapa, deviene una crisis que puede resultar fatal para la pareja. Por eso, en el siguiente artículo te dejamos algunos consejos para que sepas cómo afrontar en pareja la llegada del bebé. (más…)

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