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La violencia intrafamiliar o entre la pareja es un tema que lamentablemente está mucho más presente de lo que quisiéramos. En el siguiente artículo te planteamos algunos puntos de vista y te orientamos sobre este difícil problema.

La violencia doméstica es mucho más común de lo que pensamos. ¿Sabías que una de cada cuatro mujeres es víctima de algún tipo de violencia con su pareja? Y de estas, el grupo que está entre los 20 y 24 años es el más vulnerable. Lo curioso, es que nos encontramos con que en la mayoría de los casos, la mujer decide continuar esta relación. ¿Por qué? (más…)

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La llegada del primer bebé es algo maravilloso para los padres, pero con ello llegan también una serie de cambios que la pareja no siempre sabe cómo afrontar. A continuación te dejamos algunos consejos.

El nacimiento del primer hijo es para una pareja sin duda uno de los acontecimientos más importantes y hermosos de la vida. Sin embargo, esto también trae muchos ajustes y cambios en la rutina de la pareja y en la vida que estaban acostumbrados a llevar. Cuando los padres no son capaces de adaptarse adecuadamente a esta nueva etapa, deviene una crisis que puede resultar fatal para la pareja. Por eso, en el siguiente artículo te dejamos algunos consejos para que sepas cómo afrontar en pareja la llegada del bebé. (más…)

Con tu pareja han decidido que es el momento de dar el siguiente paso y se irán a vivir juntos. Si bien esta es una etapa maravillosa, también es cierto que no está libre de problemas. A continuación te traemos algunos tips para que sobrevivan a los primeros meses de convivencia.

Una mala convivencia puede simplemente destruir una relación, por eso, es importante que al momento de tomar la decisión de vivir juntos, se tengan presentes algunas técnicas que pueden hacer esta etapa más fácil.

Problemas de convivencia no significa falta de amor (más…)

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Dormir es una parte fundamental de nuestras vidas, tanto así, que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Pero conciliar y conservar el sueño no es siempre algo tan fácil. A continuación te entregamos algunos consejos para que duermas mejor.

Los beneficios del sueño

Dormir nos permite recobrarnos de la actividad diaria, restaurar las células y consolidar la memoria.

Cuando no dormimos lo suficiente, estamos más alterables y rendimos menos en nuestras tareas cotidianas, además nos encontramos más vulnerables a contraer enfermedades o virus que rondan el aire. (más…)

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Es una problemática que está cada vez más presente en nuestra sociedad. El embarazo adolescente va en aumento y por ende es un tema que debe tratarse y tomarse en serio. En el siguiente artículo te hablamos más sobre el embarazo en la adolescencia.

Si bien en la adolescencia nuestro cuerpo está desarrollado y habilitado para el embarazo, el desarrollo y la madurez psicológica no siempre lo están. Nuestra mente requiere de ciertos procesos cognitivos y psíquicos para poder hacerse cargo de la función de ser madre. A la corta edad de una adolescente esto es algo que aún se encuentra en proceso.

¿Cómo puede explicarse el embarazo adolescente? (más…)