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Tres trucos para quererte más

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tecnicas autoestima Tres trucos para quererte más tomar decisiones tips psicologia test tecnicas autoestima seguridad psicologo Psicología psico inseguridad decisiones acertadas consejos psicologia confianza autoestima auto confianza Tener una buena apreciación de nosotros mismos en esencial para enfrentar de mejor manera la vida día a día. A continuación te dejamos algunos trucos para que te quieras más.

Cuando nuestra autoestima está baja, nos convertimos en personas más negativas, críticas y pesimistas. Todo esto influye en la manera en que enfrentamos los problemas y los desafíos de todos los días.

Por eso, en el siguiente artículo te dejamos 3 consejos para que comiences a quererte más y veas los resultados de ello en todos los ámbitos de tu vida. (más…)

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Técnicas de autoestima

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80298401 199x300 Técnicas de autoestima tecnicas autoestima Salud & Bienestar psicólogos psicologo Psicología psicoanalisis mujer defectos Belleza autoestima Muchas veces creemos que nos conocemos y que nuestra autoestima está por las nubes. Pero la verdad es que continuamente mantenemos conductas que desfavorecen nuestro auto-conocimiento y nuestra valoración personal.

A continuación te entregamos algunas técnicas para asegurar que te conoces y que te quieres.

  • Los tratamientos de belleza pueden mejorar algo que ya tenemos, con lo cual podemos mejorar nuestra autoestima, pero ningún producto o cirugía nos entregará la seguridad y autoestima que nos entrega el aceptarnos tal cual somos.

 

  • Todas tenemos un espejo interno que arrastramos de nuestra niñez, de cómo nos miraron nuestros padres y pares, de lo que nos dijeron y de las fantasías que nos hicimos, a partir de los estereotipos de mujer que existen en la época que nos tocó vivir. (más…)
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