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Bebidas depurativas

bebidas depurativas Bebidas depurativas zumos naturales zumos frutas trucos cocina te verde te rojo te blanco sopas verduras recetas sopas recetas depurativas jugos frutas infusiones cocinar sano cocina sana Cocina saludable cocina calorías caldo verduras bebidas depurativas bebidas alimentacion sana alimentacion depurativa Bien ya sabes que beber mucho líquido es fundamental para estar sanas por dentro y por fuera. Sin embargo, hay algunas bebidas que son especialmente depurativas. En el siguiente artículo te las presentamos.

La falta de líquido genera que nuestro cuerpo no pueda eliminar correctamente todas las toxinas, lo cual hace que nos sintamos cansadas y que nuestra piel y cabello luzcan apagados y sin vida. A continuación te traemos los líquidos que por excelencia nos ayudan a depurar nuestro organismo. Anótalos.

El agua

Esta es la bebida depurativa por excelencia. Lo mejor es que la encuentras en todos lados por lo que no tienes excusas para no beberla. (más…)

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El té en colores

sb10065479b 001 199x300 El té en colores te verde te rojo te negro te blanco te antioxidante te adelgazante té quemagrasa propiedades te diuretico cáncer adelgazante Los beneficios del té son muchos, conoce más sobre cada tipo de té en el siguiente artículo e incorpora a tu dieta el que más se identifique con tus necesidades.

Té blanco

El té blanco es un tipo de té verde, la diferencia es que para el té blanco sólo se utilizan los brotes que surgen al comienzo de la primavera, momento en el cual toda la energía y nutrientes de la planta se encuentran precisamente en los brotes.

Propiedades. Tiene un alto poder antioxidante, debido a la gran concentración de polifenoles, incluso 3 veces mayor que la que encontramos en el té verde. Contribuye a mejorar las defensas del organismo y combate los radicales libres. Además, tiene un alto concentrado de flúor, por lo que protege los dientes contra las caries. (más…)

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