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El flirteo o coqueteo

149626113 El flirteo o coqueteo sonrisa seduccion risa mirada juego sexual juego romántico flirteo encantamiento coqueteo caricias baile atracción El flirteo o coqueteo es una forma de hacer sentir bien a otra persona, una forma de halagar. Una forma de relación interpersonal o un juego amoroso que expresa un interés sexual o romántico, aunque no necesariamente con la intención de formalizar o establecer un compromiso. (más…)

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Mayor felicidad

142508681 Mayor felicidad sonrisa sonreir sanidad mental salud mental plenitud mayor felicidad estado de animo equilibrio calidad de vida La psicología positiva, hace cuestionar creencias y supuestos arraigados en la sociedad. La vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus ganancias sean mayores que sus costos. En la vida diaria, los costos son las emociones y pensamientos negativos, y las ganancias, son los pensamientos y emociones positivas. Si tienes en balance más pensamientos y emociones positivas en tu vida, la empresa de tu vida está logrando utilidades. Una persona con una depresión prolongada, sería como una empresa en la quiebra. Analiza cómo está tu vida en cuanto a las utilidades de felicidad, ¿está en positivo o está más en rojo? (más…)

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Pretenciosamente futboleras

151329169 Pretenciosamente futboleras vibrar válido sonrisa sentimiento sensaciones pelota pasión mujeres legítimo hinchas futboleras fútbol felicidad fanáticas equipo emotivo emoción cánticos camiseta barra amor eterno Ver fútbol por televisión, ir al estadio o practicarlo, hace mucho rato que dejó de ser solo para hombres.  Hoy por hoy es común ver a mujeres solas o en grupo, como hinchas que se apasionan y sienten este deporte, ya que se han vuelto tanto o más fanáticas que ellos. (más…)

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Actitud positiva

138300082 Actitud positiva  vida sonrisa relajo optimismo mirada felicidad disfrutar actitud positiva actitud Vale la pena disfrutar cada día y dejar que la vida fluya. Decir lo que piensas, hacer lo que sientes, dar lo que tienes y no arrepentirte. Si no llega lo que esperabas, no te conformes, sigue luchando y jamás te detengas. No te limites por el que dirán, sé lo que quieras, pero sé tu misma.

A continuación de dejamos una lista de consejos que puedes incluir en tu rutina diaria y hacerlos hábitos en tu vida, para que así logres el equilibrio y la felicidad, razón de nuestro existir. (más…)

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Ríete más

1 Comentario

87416779 Ríete más sonrisa sonreir sentirse mejor risa reir endorfinas carcajada buen humor ánimo Reírte demuestra que estás contenta, que te estás divirtiendo, que disfrutas, aun cuando estás deprimida, enojada o desanimada, existe la posibilidad de que alguien o algo te haga reír, o al menos sonreír. ¿Qué sucede cuando te ríes?

La risa es atribuida al poder que tiene nuestro organismo para liberar la energía negativa. De hecho está comprobado científicamente, en palabras simple, que cuando nos reímos se liberan impulsos negativos en el cerebro y un segundo después de eso nos comenzamos a reír.  Esto genera la segregación de endorfinas, que así como la morfina, tienen la capacidad de aliviar el dolor enviando esa información al cerebro. (más…)

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