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Se dice que el cabello es el marco del rostro. Por eso, el color de éste es una buena arma para que disimules defectos y potencies rasgos. Teñirte con henna es la mejor opción si no quieres renunciar al color natural ni a la salud de tu pelo. (más…)

Para que sustituyas algunos alimentos que no te hacen bien, sin perder ni una pizca de sabor. (más…)

Si piensas que bajarás de peso al comer lechuga, pero aliñada con grasosos dressings y excesivas cantidades de aceite de oliva, estás equivocada. Para condimentar con cero calorías tus ensaladas, la vaselina es una alternativa efectiva. Sigue leyendo para que te enteres de esta novedosa opción. (más…)

El principal objetivo de esta dieta es transmitir los beneficios de la comida cruda, ya sea a nivel de salud, gastronómico y medioambiental. (más…)

Quieres dejar de fumar, pero te da terror que la ansiedad que te genera la falta del cigarro se traduzca en impulsos por comer y que por ende aumentes de peso. Tranquila, a continuación te damos algunos tips para que tu figura no sufra los efectos de dejar este vicio.

Para muchos fumadores el dejar de fumar es sinónimo de ganar kilos, por lo que a la hora de escoger, prefieren seguir fumando pero conservar la línea. Sin embargo, todos sabemos los efectos perjudiciales que tiene el cigarrillo en nuestro organismo, como también en nuestro aspecto, por lo que abandonar este vicio se hace realmente necesario.

El cigarro daña nuestros pulmones, obstruye nuestras arterias, desoxigena todo nuestro organismo y nos deja más propensos a desarrollar enfermedades como la diabetes, deficiencias cardíacas, trombosis y algunos tipos de cáncer. (más…)