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La alimentación en el trabajo

200285734 001 La alimentación en el trabajo Salud & Bienestar dietas comida sana comida saludable calorias alimentos alimentacion trabajo alimentacion sana alimentacion dietética Entérate en el siguiente artículo de cómo llevar una alimentación saludable en el trabajo.

Comienza otro año laboral y puede ser que a nuestro cuerpo le cueste adaptarse a las condiciones del trabajo y a la rutina.

Pero además, muchas veces nuestros hábitos alimenticios también se ven alterados por el tipo de trabajo que tenemos. El estrés y la falta de tiempo suelen ser nuestros principales enemigos en estos casos. (más…)

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Vivir con Sueño

128259382 Vivir con Sueño trastornos sueño sueño Salud & Bienestar problemas sueño problemas dormir parasomnia insomnio dormir bienestar ¿Estás siempre con sueño, cansada y de mal humor? Puede que tengas algún trastorno del sueño. A continuación te contamos más sobre este tema.

Según las estadísticas una de cada tres personas no duerme lo suficiente o lo que debería descansar. Pues bien, puede que seas una de ellas.

Aquí te contamos algunas señales que te permitirán saber si no estás durmiendo lo suficiente.

Síntomas: (más…)

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Los beneficios de un baño de tina

102284392 Los beneficios de un baño de tina Salud & Bienestar sales baño sales aromaticas bienestar beneficios baño tina Belleza baño de tina ¿Hace cuánto que no te tomas un buen baño de tina? Bueno, a continuación te contamos los beneficios que tiene para que comiences a hacerlo más seguido.

Un largo día de trabajo, traer y llevar niños al colegio, filas interminables en el súper o el banco, tráfico y atochamientos, y como si fuera poco, todo esto arriba de tus tacones. ¿No crees que necesitas un momento de relajo para ti? Pues un baño de tina puede ser la opción perfecta.

Beneficios de un baño de tina (más…)

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LA PSORIASIS

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159626983 LA PSORIASIS soriasis salud piel Salud & Bienestar psoriasis problemas piel LE ANN RIMES y BRITNEY SPEARS Kim Kardashian infecciones piel hongos piel La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta a muchas personas, hombres y mujeres. A continuación te contamos más sobre esta afección.

La psoriasis es una de las tantas enfermedades a las que puede verse expuesta nuestra piel. En este caso, la psoriasis se manifiesta a través de heridas en la piel que tiene el aspecto de descamaciones. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y a cualquier edad, aunque es más común en los adultos. (más…)

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Ansiadas vacaciones

143177321 Ansiadas vacaciones viajes verano vacaciones niños vacaciones Salud & Bienestar salir naturaleza familia bienestar Por fin llegan las deseadas vacaciones para muchos de nosotros. Todo un año planeando las vacaciones perfectas. El sitio está elegido con meses de antelación, el ánimo es otro y ya se ve todo mas cerca y real. Con lo que no contabas era con todo lo que había que hacer antes de partir.

No te preocupes, para eso tienes a Pretenciosas que como siempre te trae los mejores consejos.

• La casa dejarla bien cerrada, al igual que las llaves de paso de los servicios básicos, como el gas, el agua, etc. (más…)

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