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Las rupturas

ruptura amorosa Las rupturas tips psicologia terapia parejas separación ruptura amorosa ruptura relacion pareja psicologo Psicología problemas pareja peleas pareja pareja ideal pareja eleccion pareja divorcio conflictos pareja Una ruptura siempre es algo complicado y difícil de sobrellevar. En el siguiente artículo te entregamos algunos consejos para que superes más fácilmente este proceso.

Las causas de una ruptura amorosa pueden ser muchas: peleas, término del amor, falta de comunicación, agresión o infidelidad, son algunas de las más comunes. Frente a problemas que parecen ya no tener vuelta, la separación podría ser la única o mejor solución.

En una separación ambos lados sufren y tienen dificultades, pues acá no hay ganador o perdedor, sino que los dos miembros de la pareja resienten el quiebre. Encuentra a continaución algunos consejos para reaccionar de mejor forma a esta situación.

Si tu pareja decide dejarte…

Usualmente, quien es abandonado vive de manera más complicada la ruptura. (más…)

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Volver a empezar tras una separación

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80306598 199x300 Volver a empezar tras una separación separación ruptura amorosa ruptura relacion pareja psicologo Psicología psicóloga Pareja & Sexualidad pareja deporte amor Tras una ruptura, luego de una relación de convivencia larga, sentimos que volver a vivir solas y seguir por nuestra cuenta será imposible. Es cierto que volver a estar soltera requiere un gran esfuerzo, pero se logra. Descubre a continuación cómo empezar esta nueva etapa con el pie derecho.

1. No busques culpables. Luego de una ruptura es muy común que culpemos a nuestra ex pareja, pero también es común que nos culpemos a nosotras mismas. Ninguna de estas dos reacciones te hará bien. Debes recordar que no eres ni una víctima ni una victimaria, sino que una sobreviviente de una relación que no dio resultado.

2. Da vuelta la página. Una vez firmado el divorcio, o concretada la separación, no te desgastes en recordar todas las cosas que os llevaron a la separación, recalcando en tu cabeza sus defectos y errores. (más…)

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