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Consejos para combatir la retención de líquidos

retencion liquido Consejos para combatir la retención de líquidos salud femenina Salud & Bienestar retención de líquidos retencion de liquido piel mujer salud hidratacion dietas dieta deporte celulitis agua termal agua mineral agua actividad fisica La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas mujeres y resulta muy molesto, por lo que saber cómo evitarla es muy importante. En Pretenciosas te contamos cómo. Toma nota.

La retención de líquidos se produce cuando existen problemas para eliminar los líquidos del organismo. Esto genera trastornos de la salud y también estéticos, como por ejemplo celulitis, hinchazón, piernas y pies pesados, entre otros.

La retención de líquidos puede producirse por una alimentación inadecuada, por exceso de consumo de sal, por consumo de alcohol y por otros factores fisiológicos, como las irregularidades hormonales, la hipertensión, o efectos producidos por algunos medicamentos.

Existen algunos remedios caseros muy eficaces y sencillos que pueden ayudarte a prevenir y eliminar los problemas asociados a la retención de líquidos. Toma nota. (más…)

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Retención de líquido

2 Comentarios

200555726 001 Retención de líquido verduras tratamientos tratamiento retención de líquidos piel panza ojeras mujeres mujer líquidos hinchazón frutas celulitis abdomen Todas hemos escuchado sobre la retención de líquido, pero ¿qué significa esto?

Los principales indicadores son el vientre hinchado, piernas cansadas y sensación de pesadez, y la clave no está en cuánto comes sino que en qué comes. La retención de líquido es un problema muy frecuente en las mujeres, y puede verse reflejado incluso en tus manos y ojos, además de contribuir a la formación de celulitis.

La retención de líquidos es un trastorno metabólico que se produce cuando existe una acumulación de toxinas en nuestro organismo, que se ve imposibilitado para eliminar este exceso de líquido. Suele darse como consecuencia del síndrome premenstrual y por efecto del calor. Además, la falta de ejercicios y el consumo excesivo de sal también contribuyen a generar este problema.

Por qué se produce

El sistema linfático, que forma parte del sistema circulatorio, está constituido de un líquido (linfa), el cual se encarga de transportar nutrientes, partículas celulares sobrantes, glóbulos de grasa o partículas de proteínas. (más…)

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