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Prefiere comer frutas con tu estómago vacío

97977982 Prefiere comer frutas con tu estómago vacío zumos recién exprimidos pulpa néctar jugos frutas frescas estómago vacío cuerpo sano La ingesta de frutas es el único alimento que hace que el cerebro trabaje. Ésta proporciona la máxima cantidad de energía y a la vez requiere de la mínima para ser digerida, por lo tanto es el alimento perfecto.

La fruta se puede transformar fácilmente en glucosa, ya que básicamente es fructosa, además es agua mayoritariamente, específicamente entre un 90 y un 95%. Lo que significa que al mismo tiempo siempre está cumpliendo la función de alimentar y limpiar el cuerpo. (más…)

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