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Mantén tus hormonas a raya

las hormonas Mantén tus hormonas a raya vida saludable tiroides tips salud sistema hormonal sistema endocrino salud mujer. hormonas Salud & Bienestar pubertad mujer menopausia hipofisis exceso de peso enfermedades cardiovasculares ejercicio dietas dieta deporte consejos salud alimentacion Lo queramos o no, las hormonas nos dominan en la mayoría de los ámbitos de la vida. Regulan nuestro ánimo, sueño, apetito, memoria, etc. Es por esto, que las hormonas influyen directamente en nuestra calidad de vida. Descubre en el siguiente artículo cómo mantenerlas a raya.

Las hormonas son sustancias fabricadas por las glándulas endocrinas de nuestro cuerpo, como lo son el páncreas, la tiroides o la hipófisis. Desde estos órganos son liberadas a la sangre, activando diversos mecanismos y poniendo en funcionamiento a distintas partes del cuerpo. Así, las hormonas llegan a cada rincón de nuestro organismo por medio del torrente sanguíneo, generando cambios en el metabolismo, el ritmo cardíaco, el desarrollo de los órganos sexuales, etc.

Las hormonas son las encargadas de generar el desarrollo físico y sexual durante la pubertad y adolescencia. Entre los 30 y los 40 años, también nos encontramos bajo una gran efervescencia hormonal, que nos mantiene durante este período libre de enfermedades, saludables y sin signos de envejecimiento. (más…)

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