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Rompe con la rutina

adios a la rutina Rompe con la rutina tips psicologia test salud mental rutina psicologo psicologia y rutina psicologia mujer Psicología positivismo optimismo mujer bienestar mental La rutina puede volvernos locos. Lo peor es que es como una epidemia que no piensa dejarnos en paz. Pero salir de ella es más fácil de lo que imaginas. En el siguiente artículo te mostramos como.

Renueva tu mañana

La forma en que empecemos la mañana marcará nuestro día. Una mañana alegre y distinta puede hacernos el día mucho más agradable. Puedes renovar tu despertar con pequeños y sencillos cambios.

Cambia de perfume, prepárate un desayuno distinto, en lugar de la alarma del despertador programa la radio, vístete de forma diferente, cambia de ruta en el camino al trabajo, deléitate con un capuccino en lugar de tomarte el cortado de siempre, etc. (más…)

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