» Psicología

La resiliencia es un concepto utilizado en la ciencia de la Psicología. Resiliencia es la capacidad que tienes como ser humano, sometida a los efectos de una adversidad, de superarla e incluso salir fortalecida de la situación. La resiliencia es un concepto atribuido al tipo de personalidad resistente.

Se ha establecido que las personas resistentes tienen un gran sentido del compromiso, una fuerte sensación de control sobre los acontecimientos y están más abiertos a los cambios en la vida, a la vez que tienden a interpretar las experiencias estresantes y dolorosas como una parte más de la existencia.

En general, se considera un concepto multifactorial con tres componentes principales: compromiso, control y reto. (más…)

3 Comentarios

¿Estás lejos de tu pareja? No te preocupes, a continuación te contamos cómo sobrevivir a una relación a distancia.

Cuando pensamos en las relaciones a distancia lo primero que se nos viene a la cabeza es que eso está destinado al fracaso. Pero no es así, una relación a distancia sin duda que puede funcionar, e incluso hacerse más fuerte. No hay una receta mágica que nos diga cómo llevar una relación de este tipo de manera exitosa, sin embargo sí existen algunas técnicas que nos pueden ayudar a ir por el buen camino. A continuación te las presentamos.

Poner las mismas ganas (más…)

2 Comentarios

Tener una buena apreciación de nosotros mismos en esencial para enfrentar de mejor manera la vida día a día. A continuación te dejamos algunos trucos para que te quieras más.

Cuando nuestra autoestima está baja, nos convertimos en personas más negativas, críticas y pesimistas. Todo esto influye en la manera en que enfrentamos los problemas y los desafíos de todos los días.

Por eso, en el siguiente artículo te dejamos 3 consejos para que comiences a quererte más y veas los resultados de ello en todos los ámbitos de tu vida. (más…)

3 Comentarios

¿Sospechas que tu chico puede tener a otra? Sal de las dudas con los 10 signos de infidelidad que te dejamos a continuación.

Si las cosas con tu pareja no andan muy bien y tienes la impresión de que él podría estar engañándote, atenta a las señales que te dejamos en el siguiente artículo. Eso sí, debes saber que estos signos son sólo posibles explicaciones de infidelidad, no quiere decir que si tu chico presenta alguno de ellos necesariamente esté engañándote. Pero sí te ayudarán para aclarar tus pensamientos si es que sientes que algo raro pasa.

1. Adicto a su celular (más…)

Las estadísticas afirman que la mitad de las personas han sido infieles alguna vez. ¿Estarías dispuesta a perdonar un engaño? A continuación te dejamos algunas ideas sobre este controversial problema.

No está claro si en los últimos años las infidelidades han ido aumentando, o si simplemente en tiempos pasados estas eran menos reconocidas, pero lo cierto es que la mitad de las personas han sido o serán infieles en algún momento de sus vidas. Este es un número realmente importante y que por ende nos lleva a pensar si nosotros seríamos capaces de perdonar un engaño de nuestra pareja, o también, si pensamos que esta debería perdonar una infidelidad nuestra. (más…)