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El sexo no es igual según el momento de la vida en el que nos encontremos. Pero sin duda, a partir de los 50 las cosas son sustancialmente diferentes. En el siguiente artículo te contamos cómo es el sexo durante la segunda etapa de la vida.

Las mujeres son las que experimentan más cambios a partir del rango de los 50 años. La menopausia o climaterio, genera diversas transformaciones en el cuerpo y mente de la mujer que sin duda afectan su sexualidad. La merma en al producción de las hormonas femeninas contribuyen a que surjan algunas dificultades en la vida sexual de la mujer.

Algunos de los problemas más frecuentes en esta etapa son el dolor en el coito por un lado, y por otro, la falta de deseo sexual, los cuales afectan a la mayoría de las mujeres a partir de los 45 años promedio. (más…)

Ya sea una disfunción propia o de nuestra pareja, la verdad es que este es un problema que afecta a ambos. Por eso es importante que los dos se involucren e intenten solucionarlo juntos. En el siguiente artículo te mostramos cómo enfrentar una disfunción sexual en la relación de pareja.

Normalmente las disfunciones sexuales son consideradas un tema tabú. Poco se habla de ello y son pocos los que se atreven a consultar. A los hombres les cuesta más que a las mujeres aceptar que tienen un problema, pero independiente de quién sea el que tiene la disfunción, para ambos resulta algo difícil. Las disfunciones sexuales siempre deben tratarse en pareja.

A continuación te dejamos algunos consejos para que sepas cómo afrontar una situación así de buena forma y de modo que ambos salgan ganando. (más…)

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Muchas veces hemos oído hablar sobre la frigidez, pero lo cierto es que este término es muchas veces mal utilizado e incomprendido. Conoce más sobre ella, sus causas y sobre cómo tratarla en el siguiente artículo.

¿Qué es la frigidez?

La frigidez hace referencia a una ausencia de placer. La mujer frígida no es aquella que no siente deseo por el sexo, sino que sufre la ausencia de todo tipo de placer durante las relaciones sexuales. Esto quiere decir que durante la penetración o estimulación manual u oral, la mujer es incapaz de tener sensaciones eróticas y placenteras. En algunos casos, también se da que la persona tampoco puede obtener placer sexual a través de la masturbación.

La frigidez puede aparecer desde el inicio de la vida sexual (frigidez primaria), o bien puede desarrollarse más tarde (frigidez secundaria). La frigidez es un problema mucho más común en las mujeres que en los hombres. (más…)

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Los problemas en la sexualidad femenina son variados y numerosos. Algunos pueden deberse a trastornos fisiológicos, lesiones o infecciones, sin embargo, muchos suelen estar relacionados con problemas psicológicos de la misma mujer, o con dificultades dentro de la pareja.

A continuación te presentamos algunos de los problemas sexuales más comunes en las mujeres y algunos consejos para superarlos.

Sequedad vaginal

Se trata de una falta de lubricación en la vagina, lo cual produce que la penetración sea desagradable e incluso dolorosa. Esto puede deberse generalmente a modificaciones hormonales y afecta a las mujeres jóvenes pero también a las mujeres adultas después del embarazo o en la menopausia. Además, el estrés, ciertos medicamentos, una higiene íntima demasiado agresiva o bien el alcohol o el tabaco, pueden afectar la lubricación. A veces el miedo o el pudor ante tener relaciones sexuales también puede generar que la mujer no se lubrique.

Qué hacer:

Una solución momentánea pero que da buenos resultados es ocupar un lubricante a base de agua, esto aliviará la incomodidad y el dolor. Cuando la falta de lubricación se debe a razones más bien psicológicas, como el miedo a tener relaciones, o la vergüenza ante el otro, una buena forma de solucionarlo es comenzando con un lubricante. A medida que los temores van disminuyendo, el lubricante deja de ser imprescindible pues se genera lubricación propia. (más…)