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Opciones para un delicioso cóctel de frutas

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179971 389567891097073 1055691979 n Opciones para un delicioso cóctel de frutas yogurt uvas sandía melón plátanos piña naranjas mostacilla moras manjar limones kiwis kaki frutillas frutas frambuesas duraznos crema cóctel de frutas coctel coco chocolate chirimoyas cerezas azucar arandanos Para que te luzcas con tus amigas e invitados en una presentación de cóctel rico, sano, entretenido y novedoso, sin utilizar platos demás. (más…)

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La piña y sus beneficios

propiedades piña La piña y sus beneficios vitaminas piña verduras propiedades piña piña celulitis piña limón frutas cocina sana Cocina saludable cocina cítricos cebolla calorias piña beneficios piña alimentos curativos alimentacion sana alimentacio sana ajo ¿Quieres conocer todos los beneficios que tiene la piña para tu cuerpo? No te pierdas el siguiente artículo.

La piña es una fruta que nos entrega innumerables propiedades para estar saludables por dentro y bellas por fuera. A continuación te contamos cuáles son.

De seguro que lo primero que te interesará saber es que la piña te entrega muchos beneficios para tu belleza. (más…)

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Los beneficios de las frutas

frutas Los beneficios de las frutas tips cocina propiedades frutas platano depresion piña melocoton manzana frutas y salud frutas y belleza frutas fresas enfermedades cardiovasculares durazno diabetes Cocina saludable cocina cáncer En belleza, salud, bienestar…, los beneficios de las frutas son múltiples. En el siguiente artículo te presentamos las propiedades de algunas de las frutas más comunes, para que comiences a incluirlas en tu cocina todos los días.

La naranja para evitar las arrugas

Está comprobado que el consumir naranjas regularmente ayuda a prevenir las arrugas. Esta fruta, rica en vitamina C, contribuye a mantener la piel tersa y joven. Qué más rico que un jugo de naranjas recién exprimido para el desayuno, que además, te ayuda a combatir las arrugas.

Plátanos para la depresión

El plátano posee un elemento llamado trytophan, el cual es conocido por ser un antidepresivo natural. (más…)

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Frutas y verduras en la misma ensalada

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sb10065227ce 001 218x300 Frutas y verduras en la misma ensalada verduras vegetales piña pasas nueces manzana frutas fresas ensaladas col Cocina saludable cocina aceites Si no lo has intentado antes, no te imaginas lo que te pierdes. Y es que las fruta y las verduras pueden ir perfectamente mezcladas en un mismo plato y queda delicioso. Acá te presentamos dos recetas para que te deleites y quedes como una reina de la cocina.

Ensalada de fresas y espinacas

4 personas

Ingredientes:

  • 300 gr. de fresas
  • 300 gr. de espinacas
  • 2 cucharaditas de sésamo tostado
  • 2 cucharadas de cebolleta picada (más…)
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Piña Colada

78489198 199x300 Piña Colada tragos trago piña colada piña conctel coctels Cantidad: 4 personas

Ingredientes:

•100 ml o cc ron
•100 ml o cc jugo de piña light
•60 ml o cc crema o leche de coco
•Trozos de piña
•marrasquinos (para decorar)
•hielo

Preparación: (más…)

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