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Trucos para dejar de morderse las uñas

morderse las uñas Trucos para dejar de morderse las uñas vivir feliz trucos para no comerse las uñas tips psicologia tecnicas psicologicas tecnicas felicidad Psicología onicofagia morderse las uñas feliz felicidad consejos para no morderse las uñas comerse las uñas La onicofagia, o más conocido simplemente como “comerse las uñas”, es un mal que afecta a muchas personas, sobre todo a las mujeres. En el siguiente artículo te dejamos algunos trucos para que te saques este mal hábito.

La onicofagia se produce normalmente por estrés, nervios, períodos de ansiedad, etc. Es un mal hábito en el que la persona se muerde las uñas hasta cortarlas, para luego escupir los trozos de uñas o bien, tragárselos.

Además de verse estéticamente mal y ser prejuiciado por muchos, lo cierto es que este mal puede producir serios problemas en la dentadura, ya que los dientes tienden a desgastarse, sumado a las lesiones que pueden generarse en el esmalte y encías. (más…)

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Consejos para que dejes de morderte las uñas

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87182540 Consejos para que dejes de morderte las uñas stres psicologo Psicología onicofagia nerviosismo morderse las uñas estrés angustia Morderse las uñas es algo muy común entre muchas personas. Esta costumbre no acarrea sólo un problema estético, sino que también de salud. Descubre a continuación cómo puedes aprender a controlar y erradicar este mal hábito, para comenzar a lucir unas manos hermosas.

El nombre científico de morderse las uñas es onicofagia. Se asocia al estrés o a problemas nerviosos y es muy común tanto en adultos como en niños.

La onicofagia se relaciona con una manera a través de la cual las personas alivian de algún modo su ansiedad o nerviosismo. Las personas que tienen este hábito, aseguran que mientras se muerden las uñas se sienten más relajadas.

Esta costumbre comienza normalmente en la niñez, aunque podría desencadenarse en cualquier momento de estrés que esté atravesando una persona. (más…)

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