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Vale la pena disfrutar cada día y dejar que la vida fluya. Decir lo que piensas, hacer lo que sientes, dar lo que tienes y no arrepentirte. Si no llega lo que esperabas, no te conformes, sigue luchando y jamás te detengas. No te limites por el que dirán, sé lo que quieras, pero sé tu misma.

A continuación de dejamos una lista de consejos que puedes incluir en tu rutina diaria y hacerlos hábitos en tu vida, para que así logres el equilibrio y la felicidad, razón de nuestro existir. (más…)

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Una mirada fresca y renovada puede quitarnos varios años de encima. Por eso, en el siguiente artículo te entregamos los mejores consejos para que luzcas radiante con una mirada perfecta. No te los pierdas.

Nuestra mirada sufre de tres grandes amenazas: las arrugas, las bolsas y las ojeras. Estas ingratas pueden presentarse por separado o lo que es peor, todas al mismo tiempo, haciéndonos parecer cansadas y sin vida.

Pero la piel del contorno de los ojos es muy delicada, por lo que no es llegar y aplicar cualquier tratamiento para reducir estos problemas. Sin embargo, no por eso debemos despreocuparnos y dejar que las antiestéticas arrugas, bolsas y ojeras hagan de las suyas con nuestra mirada. A continuación te presentamos las soluciones para cada uno de estos problemas.

Las arrugas

Las arrugas no son nada más que las líneas o marcas de nuestras expresiones, por ello, aquellas personas que son muy expresivas y que gesticulan más cuando hablan, son más propensas a presentar arrugas antes de tiempo. (más…)

Las personas nos comunicamos de muchas maneras, a través de la palabra, la escritura, los gestos, la postura corporal, la mirada, etc. Pero es precisamente a través de estas últimas formas de comunicación, la no verbal, con la cual más podemos mostrar de nosotros mismos. Conoce más sobre el lenguaje no verbal en el siguiente artículo.

La mirada, los gestos o la postura corporal, pueden decirle a la otra persona mucha información sobre nosotros mismos, incluso más que lo que comunicamos a través de la palabra, ya que cuando hablamos, podemos omitir ciertas cosas, mientras que nuestro cuerpo y rostro no pueden mentir, delatándonos cuando estamos felices, tristes, asustados, orgullosos, etc.

Por medio de la mirada podemos conocer a alguien mucho mejor, al mismo tiempo que el otro sabe más de mí mismo. Cuando nos encontramos hablando con alguien, y este nos mira a los ojos, sentimos que nos está escuchando, que nos presta atención y que está interesado en lo que le estamos contando. (más…)