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Guiso de atún

56110564 Guiso de atún sano salsa receta pescado pasta liviano guiso fresco comida atún (5 porciones) (más…)

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Espuma de mora Light

72134394 235x300 Espuma de mora Light repostería postres light postres postre moras mora marrasquinos liviano light espuma dieta diet Calorías por porción: 20 Kcal.

Ingredientes:

• 2 ½ cucharaditas de gelatina sin sabor
• 1250 gr. de crema light
• 250 gr, de mermelada de mora light
• 4 claras batidas a nieve

Preparación: (más…)

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Helado Cremoso de Mango

1 Comentario

71096285 239x300 Helado Cremoso de Mango         recetas receta postres postre mango liviano light helado diet cocina Ingredientes :

  • 1 mango grande, pelado
  • Jugo de 1 limón aproximadamente
  • 1 taza de jugo de naranjas
  • ¾ taza de yogurt de dieta de durazno
  • ½ taza de queso crema light
  • 2 claras de huevo
  • Edulcorante en polvo (opcional)

Preparación: (más…)

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