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Ayuda a tu chico a retardar la eyaculación

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Ejercicios para él

Tu pareja puede hacer distintos ejercicios que pueden ayudarlo a controlar la eyaculación. Uno de ellos es el ejercicio Kegel, el cual se recomienda mucho a las mujeres para que re-fortalezcan los músculo vaginales tras el parto. Sin embargo, estos ejercicios también pueden hacerlos los hombres y lograr los mismos efectos: fortalecer y por ende controlar la musculatura de la zona genital y pélvica. El hombre puede practicar estos ejercicios mientras orina, interrumpiendo el flujo y luego reanudándolo. (más…)

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