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Salta la cuerda para que estés en forma

119941047 Salta la cuerda para que estés en forma vida sana trabajo sola saltar la cuerda risas reafirmante musculos mejora hijos físico entretenimiento en forma ejercitar ejercicio diversión cuerpo cuerda acondicionamiento acompañada Saltar la cuerda es uno de los ejercicios más completos para que mantengas la figura que quieres. Es barato, divertido y simple. Da muy buenos resultados a corto plazo si lo haces bien. (más…)

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Confites de coco

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¡Súper Mamá y horas extras!

107856121 ¡Súper Mamá y horas extras! trabajo súper mamá maternidad y profesión mamá trabajadora mamá profesional madre trabajadora madre profesional hijos compatibilizar Compatibilidad de ser madre y mujer trabajadora…suceso tan normal y cotidiano, pero a la vez tan complejo y sacrificado. Aplausos y felicitaciones para la mujer que logra el equilibrio entre ambos desafíos, un ejemplo digno de orgullo y admiración.

Dejar a tu hijo en casa desde tan pequeño, porque debes volver al trabajo. El post natal no basta para disfrutar a tu retoño como quisieras. Es el costo actual de la maternidad a tiempo completo, por el desarrollo profesional y el hacer carrera en lo tuyo. No así en lo emocional obviamente, tus hijos serán siempre lo primero y lo más importante para ti, pero ya no podrás dedicarles el 100% de tu tiempo.

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Técnicas para que tus hijos crezcan más inteligentes

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sb10064997f 001 Técnicas para que tus hijos crezcan más inteligentes psicologo Psicología niños inteligencia intelecto hijos desarrollo intelectua coeficiente intelectual cerebro La inteligencia está determinada en mayor parte por la genética. Sin embargo, hay otros factores que influyen considerablemente en el nivel de inteligencia que desarrollemos, como por ejemplo la educación, la estimulación temprana y otros consejos que te entregamos a continuación. Toma nota para que los lleves a la práctica con tus hijos.

Amamanta a tu bebé. Siempre que sea posible, prioriza la lactancia materna los primeros meses por sobre los otros tipos de lactancia. El amamantar a tu bebé, además de entregarle las defensas y nutrientes esenciales para los primeros meses de vida, es un elemento fundamental para el desarrollo del cerebro y su funcionamiento. Las pruebas científicas han demostrado que aquellos niños que fueron amamantados al menos hasta el 6º mes, tienen más capacidades intelectuales que aquellos que no recibieron leche materna.

Estimúlalo desde el primer mes. El cerebro y el intelecto comienzan a desarrollarse desde el primer día de vida. (más…)

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10 claves para conquistar a la familia de tu pareja

200448001 001 200x300 10 claves para conquistar a la familia de tu pareja suegra sobrinos sobrino sexo relacion de pareja Pareja & Sexualidad pareja matrimonio hijos familia politica familia alcohol Conocer y llevarte bien con tu familia política, es casi igualmente importante que estar bien con tu pareja, por eso, acá te entregamos algunos consejos. Atenta.

1. Esfuerzo y respeto. Probablemente tu familia política tendrá muchas costumbres diferentes a las tuyas, las cuales muchas veces no te agradarán. Debes estar dispuesta a esforzarte y respetar su estilo de vida, no intentes comprenderlo, simplemente respétalo.

2. Negocia. Muchas veces te va a suceder que tu pareja te invita a la casa de sus padres el fin de semana, cuando tú lo que menos hubieras planeado para el weekend es eso. Para que esto no signifique roces con tu pareja, establezcan acuerdos, van a visitar a su familia un día y al otro hacen lo que tú querías. Estos pactos deben respetarse por ambos para que después no surjan problemas.

3. Inteligencia. Sé más inteligente que los demás, apuesta por llevarte bien con tu familia política desde el principio. (más…)

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