Compartenos en:

Compartenos en Facebook Compartenos en Twitter Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter
subscribete

Olas de calor

88376998 Olas de calor Salud & Bienestar rayos uvb rayos uva rayos uv rayos solares olas de calor ola de calor hidratacion deshidratacion calor bienestar Las olas de calor son fenómenos en donde la temperatura alcanza cifras muy elevadas. Durante estos días se deben tener cuidados especiales, por eso, en Pretenciosas te dejamos algunos tips para que te enfrentes al sol sin problemas.

Nuestro cuerpo no está acostumbrado a altas temperaturas, por lo cual es necesario tener en cuenta algunas recomendaciones para sobrellevar el calor extremo. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Piel hidratada //vs// piel humectada

130106509 Piel hidratada //vs// piel humectada  resequedad piel humectada piel hidratada piel nutrientes humectar hidratar humectación hidratacion crema buena alimentación agua La piel tiene glándulas sebáceas. A medida que haces tu vida diaria, dependiendo de las condiciones climáticas (frío o calor), estas glándulas van perdiendo la capacidad de suministrar la cantidad suficiente de agua para mantenerla lubricada. Al someterte bajo factores ambientales, estar en contacto con productos cosméticos y químicos, o bañarte a diario con diversos jabones, pueden provocarte sequedad en la piel.

Una mala alimentación o cualquier deficiencia en una dieta poco nutritiva, pueden afectar la salud de tu piel. Así como también la ingesta de algunos fármacos o medicamentos hacen que la piel esté más propensa a la resequedad. Y en el peor de los casos, trastornos genéticos o enfermedades.

Veamos cuáles son las diferencias entre estas dos propiedades. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

El agua, el secreto para mantenerte joven

2 Comentarios

agua El agua, el secreto para mantenerte joven salud femenina Salud & Bienestar piel mujer salud hidratacion dietas dieta deporte celulitis beneficios agua agua termal agua mineral agua actividad fisica Mantenerte saludable y joven es más sencillo de lo que piensas. En el siguiente artículo te contamos cómo el agua te ayuda a lograrlo.

El agua es el elemento más vital de nuestro cuerpo, el 50% de nuestro cuerpo está compuesto de agua. Por lo mismo, deberíamos beber entre 2 a 3 litros de agua al día, sin embargo, la mayoría de las personas no alcanza ni la mitad, sobre todo en los meses más fríos.

Para que esto comience a cambiar y hagas al agua más parte de tu vida, te contamos a continuación todos los beneficios que esta tiene sobre tu salud y belleza. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Consejos para combatir la retención de líquidos

retencion liquido Consejos para combatir la retención de líquidos salud femenina Salud & Bienestar retención de líquidos retencion de liquido piel mujer salud hidratacion dietas dieta deporte celulitis agua termal agua mineral agua actividad fisica La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas mujeres y resulta muy molesto, por lo que saber cómo evitarla es muy importante. En Pretenciosas te contamos cómo. Toma nota.

La retención de líquidos se produce cuando existen problemas para eliminar los líquidos del organismo. Esto genera trastornos de la salud y también estéticos, como por ejemplo celulitis, hinchazón, piernas y pies pesados, entre otros.

La retención de líquidos puede producirse por una alimentación inadecuada, por exceso de consumo de sal, por consumo de alcohol y por otros factores fisiológicos, como las irregularidades hormonales, la hipertensión, o efectos producidos por algunos medicamentos.

Existen algunos remedios caseros muy eficaces y sencillos que pueden ayudarte a prevenir y eliminar los problemas asociados a la retención de líquidos. Toma nota. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Renueva tus pies

1 Comentario

pediluvios Renueva tus pies rostro pies piel hidratacion piel pediluvios pedicura mujer belleza hidratacion cutis cuidados piel crema anti arrugas belleza piel belleza mujer belleza cutis Belleza Nuestros pies sufren los efectos diarios de las caminatas, del ejercicio, de los tacones y de los zapatos. Si nos los cuidamos tenderán a herirse y a ponerse feos. En el siguiente artículo te traemos los mejores consejos para cuidar tus pies.

Los pies son algo que normalmente olvidamos en el cuidado de nuestro cuerpo. No acostumbramos ponerles crema, masajearlos ni limar las durezas. Pero lo cierto es que mantener los pies bellos y cuidados trasciende el ámbito estético, pues unos pies bellos también son unos pies sanos, que podrán acompañarnos mejor en todas nuestras actividades, sin dolor ni incomodidades.

Una de las mejores formas de cuidar nuestros pies es sumergirlos en un pediluvio regenerador. Los pediluvios son baños especiales para los pies y los hay de diferentes tipos y para distintas necesidades. Los pediluvios se preparan en base a aceites esenciales, sales de baño o hierbas según los requerimientos que tengan nuestros pies. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags: