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Frutas y verduras de invierno

frutas invierno Frutas y verduras de invierno vitamina c vida sana verduras invierno tips alimentación salud mujer salud femenina Salud & Bienestar mujer frutas verduras frutas invierno dietas mujer dietas dieta deporte alimentos prohibidos alimentos calorias alimentacion sana El invierno es una época que nos ofrece una gran variedad de frutas y verduras. Descúbrelas en el siguiente artículo que te traemos en Pretenciosas.

El invierno es una época en la que normalmente comemos menos frutas y verduras, ya que debido al frío, privilegiamos las comidas calientes. Sin embargo, los vegetales y las frutas son igualmente necesarios en invierno, ya que nos ayudarán a mantenernos sanos y en un peso saludable. Es más, la naturaleza es muy sabia y nos entrega distintas frutas según cada época y según los nutrientes que más necesitamos en ese momento. (más…)

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