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Las mujeres amamos la ropa, nunca es suficiente y siempre nos falta algo. Pero no todas las prendas nos favorecen, por eso es esencial conocer los secretos del estilismo básico, con lo cual podremos disimular esos kilitos de más, al mismo tiempo que resaltamos nuestros atributos. Descubre a continuación los mejores trucos para lucir más delgada.

Muchas veces nos pasa que ni las dietas ni el gimnasio logran quitarnos esos kilos extra que tanto odiamos. Pero tranquila, las leyes del estilismo nos entregan herramientas para que nos vistamos según la moda del disimulo. Toma nota.

El negro ante todo

El negro es el color que por excelencia disimula el exceso de peso y los michelines, te estiliza y te hace lucir más delgada. Olvídate de la creencia de que el negro es un tono para llevar en el invierno o de noche, el negro se ve bien durante todo el año y a cualquier hora. (más…)

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La creencia de que los flacos están sanos sólo por el hecho de estar flacos no es cierta. Es verdad que el exceso de peso es muy perjudicial para la salud, pero muchas veces las personas delgadas, cuyo IMC (índice de masa corporal) está entre los rangos ideales, pueden estar igual de enfermas y con problemas incluso más graves que los que podría tener alguien gordo.

Existen muchas mujeres que son muy delgadas y, aunque coman y beban más que cualquier otra, no engordan, hecho que nos hace odiarlas porque nosotras engordamos con cualquier cosita. Pero resulta que todos esos excesos alimentarios, que no se notan por fuera, están produciendo estragos por dentro. La grasa acumulada en torno a órganos vitales es más peligrosa que la que se almacena bajo la piel. Esto se debe principalmente a dietas poco equilibradas y a la inactividad física, aunque el lado genético también influye.

Para conocer el estado de salud interno, existen tecnologías que permiten averiguar si la “composición corporal” es la adecuada. Esto puede realizarse por ejemplo a través de una resonancia magnética. (más…)