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Ejercicios para ponerte en forma en el gimnasio

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¿Te inscribiste en un gimnasio pero te aburren las pesas y máquinas de cardio? Antes de considerar abandonar, prueba con alguna de estas actividades que te proponemos a continuación. Son dinámicas y muy efectivas a la hora de cuidar la figura.

El aeróbic. (más…)

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