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Dieta Cetogénica

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130897065 Dieta Cetogénica régimen cetogénico proteinas obesidad nutrición kilos de más gordura figura dieta cetogénica dieta cuerpo carbohidratos adelgazar El objetivo de la dieta cetogénica es que se genere una situación similar a la de ayunar, aludiendo a una intervención terapéutica.

Esto se logra al restringir alimentos ricos en grasas o proteínas, o bien por un aporte poco suficiente de alimentos (la cantidad de energía diaria requerida es mayor que la que se consume en esta dieta).

Además, se debe aplicar durante un tiempo limitado y ojalá bajo control médico. La dieta dura 40 días, y separa en 4 tramos y se debe pesar antes de cada uno de éstos. La cantidad de la comida permitida en cada tramo es ilimitada.

Al tercer o cuarto día te mueres por comer algo dulce, no cedas, porque ahí es cuando comenzarás a utilizar tus reservas y quemar grasas. El colesterol no sube, si no que baja, siempre y cuando no consumas los alimentos no permitidos. Sigamos viendo.

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El limón contra el cáncer

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141657662 El limón contra el cáncer ventajas remedio quimioterapia milagroso limón lima enfermedad cuerpo células cancerígenas cáncer beneficios aliado Este fruto está considerado como producto milagroso en comparación con la quimioterapia, el limón es diez mil veces más potente para matar las células cancerosas. ¿Por qué no estamos enterados de ello?

Beber jugo de limón es conveniente para prevenir el cáncer. Además su sabor es agradable y nutritivo, y si es posible plantar un árbol de limón en tu jardín o patio, verás lo útiles que son todas sus partes. (más…)

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Preliminares súper hot

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preliminares Preliminares súper hot vagina sexualidad femenina sexo Salud & Bienestar preliminares preia sexual pene Pareja & Sexualidad orgasmo mujer menopausia hot genitales físico excitacion sexual cuerpo consejos sexuales climaterio ¿Está aburrida de los mismos preliminares de siempre? ¿Sientes que a tu vida sexual le falta un poco de originalidad? No te pierdas el siguiente artículo y dale emoción a esos encuentros con tu pareja.

Te hemos dichos muchas veces que los preliminares son fundamentales en la sexualidad, sobre todo para nosotras las mujeres, que necesitamos calentar motores más que los hombres. Pero suele suceder que siempre nos damos vueltas en los mismos juegos y a la larga resulta aburrido y monótono.

En el siguiente artículo te traemos algunas ideas súper hot para que varíes en tus preliminares.

Sólo mirar

Este juego es súper excitante. Comienza a desvestirte frente a tu pareja de manera muy sensual, pero no lo dejes que te toque ni un pelo, sólo puede mirar. (más…)

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Cómo hacer para que tu chico disfrute el cunnilingus

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sexo oral Cómo hacer para que tu chico disfrute el cunnilingus zona intima vagina sexo oral sexo Salud & Bienestar pene Pareja & Sexualidad orgasmo mujer higiene intima genitales físico felacion excitacion sexual cunnilingus cuerpo consejos sexuales consejos sexo oral Si bien hay hombres que les encanta practicarle sexo oral a su chica, a otros les cuesta un poco más. Si quieres que tu chico disfrute mientras te practica un cunnilingus, no te pierdas el siguiente artículo.

Existen diferentes cosas que le pueden molestar a un hombre a la hora de hacerle sexo oral a su pareja. En el siguiente artículo te entregamos los secretos para que tu chico lo pase de maravillas en conjunto contigo. Toma nota.

La higiene

Todas sabemos que nuestra zona íntima huele más fuerte que el resto de nuestro cuerpo. Por lo mismo, es obvio que también debe saber más intenso. A algunos hombres les encanta este sabor, pero a otros no. Por eso, es importante que mantengas una higiene íntima intachable, para evitar malos olores y sabores muy fuertes. Para asegurarte, mejor lava tu zona íntima antes del encuentro con tu pareja.

Controla tus manos

Mientras tu pareja te está practicando sexo oral, trata de no agobiarlo presionando su cara contra tus genitales. (más…)

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El sexo después de los 50

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sexo maduro El sexo después de los 50 vagina sexualidad femenina sexo Salud & Bienestar problemas sexuales pene Pareja & Sexualidad orgasmo mujer menopausia genitales físico excitacion sexual cuerpo consejos sexuales climaterio El sexo no es igual según el momento de la vida en el que nos encontremos. Pero sin duda, a partir de los 50 las cosas son sustancialmente diferentes. En el siguiente artículo te contamos cómo es el sexo durante la segunda etapa de la vida.

Las mujeres son las que experimentan más cambios a partir del rango de los 50 años. La menopausia o climaterio, genera diversas transformaciones en el cuerpo y mente de la mujer que sin duda afectan su sexualidad. La merma en al producción de las hormonas femeninas contribuyen a que surjan algunas dificultades en la vida sexual de la mujer.

Algunos de los problemas más frecuentes en esta etapa son el dolor en el coito por un lado, y por otro, la falta de deseo sexual, los cuales afectan a la mayoría de las mujeres a partir de los 45 años promedio. (más…)

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