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Beneficios terapéuticos de la manzana

138821845 Beneficios terapéuticos de la manzana vida sana ventajas de la manzana Salud & Bienestar manzana fruta cuerpo sano beneficios de la manzana El fruto del manzano es muy saludable, sano, nutritivo, medicinal y digestivo. Contiene varios minerales, tales como el fósforo, magnesio, potasio y sodio. Puedes evitar enfermedades comiendo manzanas a diario, ya que aporta una buena proporción de vitaminas. Es rica en oligoelementos que sirven para ayudar a personas con problemas en el sistema nervioso o insomnio, además de sustancias antidiarreicas. También ayuda a combatir problemas de anemia y estrés. Si sigues leyendo este artículo, podrás enterarte de los beneficios específicos que aporta esta fruta para diversas afecciones. (más…)

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Prefiere comer frutas con tu estómago vacío

97977982 Prefiere comer frutas con tu estómago vacío zumos recién exprimidos pulpa néctar jugos frutas frescas estómago vacío cuerpo sano La ingesta de frutas es el único alimento que hace que el cerebro trabaje. Ésta proporciona la máxima cantidad de energía y a la vez requiere de la mínima para ser digerida, por lo tanto es el alimento perfecto.

La fruta se puede transformar fácilmente en glucosa, ya que básicamente es fructosa, además es agua mayoritariamente, específicamente entre un 90 y un 95%. Lo que significa que al mismo tiempo siempre está cumpliendo la función de alimentar y limpiar el cuerpo. (más…)

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