Alimentos que mejoran el ánimo
1 Comentario
A continuación te presentamos 11 comidas diferentes que son particularmente buenas para mejorar el estado de ánimo. Toma nota para que en tus próximas recetar incluyas una pizca de buen humor.
Huevos de codorniz
Ideales para incluir en cócteles y aperitivos, o en una rica ensalada, los huevitos de codorniz tienes un sabor suave y delicioso que relaja mientras está en tu paladar. Son eficaces contra el insomnio y la fatiga, en la medida en que son buenos reconstituyentes físicos. También se los conoce por ser ricos en proteínas y vitaminas, ideales para calmar el estrés.
Melisa
Se consume en infusiones y es uno de los mejores remedios para tratar los problemas nerviosos. (más…)
Tags:
