Compartenos en:

Compartenos en Facebook Compartenos en Twitter Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter
subscribete

Consejos para comprar una nevera

83779759 Consejos para comprar una nevera tips nevera nevera ecologia nevera consejos comprar nevera comprar nevera Cocina saludable cocina ahorro nevera Es algo indispensable en nuestra casa, por eso es fundamental que sepamos escoger la más adecuada. No te pierdas los tips que te dejamos a continuación.

La nevera es uno de los artículos más necesarios en una casa. Podemos prescindir de la lavadora de platos, del microondas, incluso de la lavadora de ropa, pero no podemos vivir sin una nevera. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

La quínoa

2 Comentarios

quinoa La quínoa verduras recetas quinoa quinoa propiedades quinoa preparacion quinoa limón frutas espinaca cocina sana Cocina saludable cocina cítricos cereales cebolla betarraga alimentos curativos alimentacion sana alimentacio sana ajo acelga ¿Has escuchado sobre este alimento? Probablemente sí. En el siguiente artículo te contamos todo sobre la quínoa.

Si bien es probable que alguna vez hayas oído hablar sobre la quínoa, seguramente no sabes bien de qué se trata y cómo se consume este alimento. Y es que aún es bastante desconocido para muchos, sin embargo de a poco se ha ido tomando un lugar cada vez más importante en nuestra alimentación. A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre la quínoa.

El aspecto de la quínoa es como el de un cereal, pero proviene de la familia de las acelgas, la betarraga y la espinaca. Es originaria de América del Sur y formaba parte fundamental en la dieta de los indígenas. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Consejos para cocinar con menos sal ¡y rico!

cocina sin sal Consejos para cocinar con menos sal ¡y rico! verduras sodio sal reducida sodio sal menos sodio sal sabor sin sal recetas sin sal limón frutas cocina sin sal cocina sana Cocina saludable cocina cítricos cebolla alimentos curativos alimentacion sana alimentacio sana ajo En el siguiente artículo te dejamos algunos simples consejos para que comiences a cocinar con menos sal sin perder el sabor.

Al disminuir la ingesta de sal obtenemos innumerables beneficios para nuestra salud y bienestar. Por ejemplo, ayudas a mantener alejada la peligrosa hipertensión arterial y también contribuyes a evitar la retención de líquidos, disminuyendo así la hinchazón en las extremidades y la fastidiosa celulitis. Tu rostro también te lo agradecerá, ya que al controlar el consumo de sal disminuyes también las bolsas en los ojos y estos lucen en general menos hinchados.

Pero, ¿cómo lograr cocinar con menos sal sin que ello signifique perder el sabor de las comidas? A continuación te dejamos algunas técnicas. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

La piña y sus beneficios

propiedades piña La piña y sus beneficios vitaminas piña verduras propiedades piña piña celulitis piña limón frutas cocina sana Cocina saludable cocina cítricos cebolla calorias piña beneficios piña alimentos curativos alimentacion sana alimentacio sana ajo ¿Quieres conocer todos los beneficios que tiene la piña para tu cuerpo? No te pierdas el siguiente artículo.

La piña es una fruta que nos entrega innumerables propiedades para estar saludables por dentro y bellas por fuera. A continuación te contamos cuáles son.

De seguro que lo primero que te interesará saber es que la piña te entrega muchos beneficios para tu belleza. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Ensalada de legumbres

ensalada legumbres Ensalada de legumbres  recetas light platos light legumbres y dieta legumbres ensaladas legumbres ensaladas dieta Cocina saludable cocina calorias legumbres calorias ensalada legumbres Todas sabemos que las ensaladas son muy sanas y livianas, como también lo son las legumbres. Entonces, ¿por qué no juntarlas? Descubre todo lo rico y sano de las ensaladas de legumbres.

Las mujeres estamos acostumbradas a comer ensaladas para cuidar la línea, sin embargo debemos reconocer que una ensalada muchas veces no nos deja satisfechas, por lo que preferimos comer algo un poco más contundente y que por ende nos entrega más calorías. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags: