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La insulina podría frenar el Alzheimer

145071793 La insulina podría frenar el Alzheimer memoria investigaciones insulina familia estudios enfermedad dieta sana diabetes cerebral comidas cerebro causas calidad de vida Alzheimer afecta Según investigaciones médicas que han estado estudiando el cerebro en personas con Alzheimer, se encontró que esta enfermedad sería una diabetes cerebral,  por lo tanto lo que necesitarían los pacientes afectados con la misma, sería la insulina. (más…)

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Smashing Pumpkins edita su mejor disco desde los 90’ Ahora sí que regresó Billy Corgan

103723068 Smashing Pumpkins edita su mejor disco desde los 90’ Ahora sí que regresó Billy Corgan tema Smashing Pumpkins rock retorno regreso música líder disco cerebro canciones Billy Corga banda En Smashing Pumpkins el que toma las decisiones es la compleja mente de Billy Corgan.

Aunque trabajos antiguos que deslumbraron, pero que representaban lo menos inspirado del repertorio de Corgan, uno de los mejores registros de los noventa (Mellon Collie and the infinite sadness), ellos también presentaban lo menos inspirado de su repertorio. (más…)

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Pilates para el cerebro

140193364 Pilates para el cerebro  sanidad Salud & Bienestar recordar pilates no olvidar neurotrofinas neuronas mente memoria ejercicios dentritas cerebro bienestar A partir de los 30 años, por lo general, empiezas a notar que tienes pequeños olvidos. Y aunque no afecten tanto tu vida, te producen ansiedad.

No te preocupes, hay esperanza. Existen muchos mitos en los que las personas equivocadamente relacionan la edad con la falta de memoria.

Los neurocientíficos han comprobado que la pérdida de memoria de corto plazo no se debe a la edad o a que las neuronas se mueran y no se regeneren, sino a la reducción del número de conexiones entre sí de las neuronas o dentritas (ramas de las neuronas).

Esto sucede por una sencilla razón, la falta de uso. Es muy sencillo,  así como se atrofia un músculo sin uso, las dentritas también lo hacen si no se conectan con frecuencia y la habilidad del cerebro para meter nueva información se reduce.

Es cierto, el ejercicio ayuda mucho a alertar la mente, pero también existen vitaminas y medicinas que aumentan y fortalecen la memoria. (más…)

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Hábitos que dañan tu cerebro

136008803 Hábitos que dañan tu cerebro  rutinas poco saludables para el cerebro neuronas hábitos dañinos eficiencia cerebral desarrollo neuronal cerebro En la vida diaria, existen hábitos que dañan el cerebro, disminuyendo o destruyendo sensiblemente la cantidad de neuronas. Veamos 10 ejemplos de éstos. (más…)

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Técnicas para que tus hijos crezcan más inteligentes

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sb10064997f 001 Técnicas para que tus hijos crezcan más inteligentes psicologo Psicología niños inteligencia intelecto hijos desarrollo intelectua coeficiente intelectual cerebro La inteligencia está determinada en mayor parte por la genética. Sin embargo, hay otros factores que influyen considerablemente en el nivel de inteligencia que desarrollemos, como por ejemplo la educación, la estimulación temprana y otros consejos que te entregamos a continuación. Toma nota para que los lleves a la práctica con tus hijos.

Amamanta a tu bebé. Siempre que sea posible, prioriza la lactancia materna los primeros meses por sobre los otros tipos de lactancia. El amamantar a tu bebé, además de entregarle las defensas y nutrientes esenciales para los primeros meses de vida, es un elemento fundamental para el desarrollo del cerebro y su funcionamiento. Las pruebas científicas han demostrado que aquellos niños que fueron amamantados al menos hasta el 6º mes, tienen más capacidades intelectuales que aquellos que no recibieron leche materna.

Estimúlalo desde el primer mes. El cerebro y el intelecto comienzan a desarrollarse desde el primer día de vida. (más…)

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