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Ponte en forma con el baile del caño

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miami pole fitness studio 21109434 201x300 Ponte en forma con el baile del caño vedette striptease stripper Salud & Bienestar pole dance fitness pole dance pole mujer gimnasio figura en forma ejercicio en el caño ejercicio dieta deporte pole dance deporte caño cabaret Belleza baile del caño baile caño El baile del caño o pole dance se ha separado del ámbito de los cabaret y la sexualidad, para pasar a apoderarse de los gimnasios, haciendo a miles de mujeres fanáticas de esta disciplina. Descubre los beneficios para tu cuerpo y mente que este entretenido modo de ejercitarse te entrega.

El baile del caño nació en Inglaterra hace muchos años, y desde ahí se expandió por el resto del mundo, formando parte principal del show de los clubes nocturnos. Pero desde hace un tiempo, el pole dance comenzó a mostrar otra cara, convirtiéndose en la forma de ejercitarse favorita de muchas mujeres.

Beneficios para tu cuerpo

Lo cierto es que una hora de este baile quema entre 300 y 500 calorías, esto sumado a que se trabajan todos los músculos del cuerpo. (más…)

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