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Miel y canela

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124464888 Miel y canela sustancias Salud & Bienestar poder curativo milagrosa miel enfermedades dulce combinación canela azucar abejas La miel es producida por la mayoría de los países del mundo. La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades.

Es muy importante que cuando compres miel verifiques que sea verdadera miel de abejas y no otro producto que fabrican como sirope de maíz u otros.

La canela y la miel son las únicas substancias alimenticias  en el planeta que no se echan a perder ni se pudren.

Aunque su contenido se puede convertir en azucares, de todas formas la miel siempre es miel.

Si dejas la miel por largos periodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizará. Cuando esto pase, abre la tapa y con el calor de agua hervida, déjala derretirse. La miel estará tan buena como cuando nueva.

Nunca hiervas la miel ni la pongas en el microondas, de esta manera se matan sus enzimas.

La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos. (más…)

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Opciones para un delicioso cóctel de frutas

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179971 389567891097073 1055691979 n Opciones para un delicioso cóctel de frutas yogurt uvas sandía melón plátanos piña naranjas mostacilla moras manjar limones kiwis kaki frutillas frutas frambuesas duraznos crema cóctel de frutas coctel coco chocolate chirimoyas cerezas azucar arandanos Para que te luzcas con tus amigas e invitados en una presentación de cóctel rico, sano, entretenido y novedoso, sin utilizar platos demás. (más…)

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Intercambios saludables

143174945 Intercambios saludables sanos saludable Salud & Bienestar sabor queso pan nutrientes grasa cocina calorías azucar alimentos Para que sustituyas algunos alimentos que no te hacen bien, sin perder ni una pizca de sabor. (más…)

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La stevia

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stevia La stevia verduras sucralosa stevia sacarina la stevia frutas endulzantes dulces cocina sana Cocina saludable cocina calorías azucar calorias azucar alimentacion sana Últimamente la stevia está sonando por todas partes. Pero, ¿qué es? ¿Para qué se usa? En el siguiente artículo te lo contamos.

La stevia proviene de un pequeño arbusto originario de las zonas altas de Paraguay. Su nombre completo es stevia rebaudiana y es reconocida por su efecto endulzante y lo más importante: por tener cero aporte de calorías.

En muchos países es aún bastante desconocida, sin embargo en Japón, la stevia se utiliza desde hace más de veinte años y representa más del 40 % del mercado de los edulcorantes. (más…)

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Todo sobre el chocolate

78805438 Todo sobre el chocolate tips saludable tips chocolate Cocina saludable cocina chocolate leche chocolate blanco chocolate amargo chocolate cacao azucar En cualquiera de sus variedades, el chocolate es una tentación que difícilmente podemos resistir. Pero no todo son prohibiciones cuando se trata del chocolate. Este es un alimento muy completo e incluso está recomendado consumirlo todos los días, claro, con moderación. Conoce a continuación todo sobre el chocolate.

Historia

El cacao comenzó a cultivarse hace más de 3000 años, por la cultura azteca en México. Los conquistadores españoles lo introdujeron a Europa en el 1500, sin embargo la comercialización de la primera barra de chocolate se remonta a 1847, en Inglaterra.

Información nutricional

El chocolate es un alimento muy energético, un trozo de 100 g aporta 500 calorías.
Además es rico en magnesio, cafeína, cobre, potasio, fósforo y hierro. (más…)

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