Compartenos en:

Compartenos en Facebook Compartenos en Twitter Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter
subscribete

Cómo romper con la soltería

1 Comentario

71434542 Cómo romper con la soltería tips psicologia terapia parejas solteria soltera relaciones pareja relaciones amorosas relacion pareja psicologo Psicología peleas pareja pareja ideal pareja eleccion pareja conflictos pareja autoestima Estar soltera tiene sus encantos y aspectos positivos, pero ¿qué sucede cuando esta se tranforma en algo irremediable y no logramos superarla? En el siguiente artículo te contamos cómo romper con la soltería y volver a estar en pareja.

A pesar de que podemos disfrutar de aquellos momentos o períodos de soledad, las personas somos seres sociales y tarde o temprano siempre tenderemos a la búsqueda de un compañero. Sin embargo, muchas veces somos nosotros mismos quienes autoboicoteamos nuestros intentos de encontrar pareja.

Tras una rutptura, los especialistas recomiendan que se pase un tiempo solo y meditando acerca de aquella relación y de los factores que la llevaron a fracasar. No obstante, a veces sucede que este período de soltera se alarga y se transforma en algo de lo que no podemos librarnos, logrando experimentar únicamente relaciones esporádicas y pasajeras.

Existen dos situaciones típicas que nos llevan a perpetuar la condición de solteros: (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

La importancia de hacernos valer

5 Comentarios

el autopostergarse La importancia de hacernos valer tips psicologia terapia parejas relacion pareja psicologo Psicología postergarse peleas pareja pareja ideal pareja eleccion pareja conflictos pareja baja autoestima autoestima Por Karina Husak, Psicóloga  25-07-10

¿Eres de aquellas mujeres que ceden ante todo y siempre están dispuestas a dejar de lado sus propios intereses por complacer los de los demás? Entonces, el siguiente artículo es para ti.

Está muy bien que no sólo pensemos en nosotros mismos y que consideremos al otro y a sus necesidades, pero ¿qué pasa cuando esto se transforma en algo muy recurrente y pasamos a desplazar nuestro propio derecho a hacer y decir lo que nos parece? Es aquí cuandoexiste un problema.

Las personas que comúnmente suelen posponerse a sí mismas por complacer los deseos y objetivos de los demás, caen en el riesgo de vivir grandes frustraciones y sentimientos de rabia e insatisfacción, al ver cómo sus intensiones y deseos son pasados por alto por satisfacer los de los otros. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Cómo tomar la decisión correcta

2 Comentarios

decisiones acertadas Cómo tomar la decisión correcta tomar decisiones tips psicologia test seguridad psicologo Psicología psico inseguridad decisiones acertadas consejos psicologia confianza autoestima auto confianza Cuántas veces nos vemos enfrentados a situaciones difíciles en las que debemos tomar una decisión acertada. Esto claramente no siempre es sencillo. Por eso, en Pretenciosas te dejamos los mejores consejos para que tomar la decisión correcta sea más fácil.

La presión de tener que decidir sobre algo importante puede generarnos mucha presión, ansiedad y angustia. Esto puede llevarnos muchas veces a tomar decisiones incorrectas, debido al nerviosismo y a las inseguridades que sentimos.

Pero no te preocupes, porque existen algunas técnicas que pueden ayudarnos a que este proceso sea menos difícil. En el siguiente artículo te enseñamos una buena forma de hacerlo. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Técnicas para aumentar la autoestima

4 Comentarios

la autoestima Técnicas para aumentar la autoestima tips psicologia test seguridad psicologo Psicología psico consejos psicologia confianza autoestima autoaceptacion auto confianza aceptarse Una mente sana se traduce en un cuerpo sano, por eso, es fundamental que tengamos seguridad en nosotros mismos y una autoestima adecuada. En el siguiente artículo te mostramos cómo lograr aumentar tu autoestima.

Sentirnos a gusto dentro de nuestra piel es básico para vernos bien y también para ser exitosos. Pero esto no siempre es fácil y en lo primero que debemos concentrarnos es en aceptarnos como somos.

Muchas veces tendemos a relacionarnos de manera negativa con nuestro cuerpo, obsesionándonos con percibirlo de una manera que en verdad no es. Otras veces exageramos ciertos rasgos que no nos gustan, transformándolos en una verdadera minusvalía o defecto exagerado, cuando en realidad no es más que un detalle. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags:

 

 
 

Cómo aumentar la auto-confianza

2 Comentarios

auto confianza Cómo aumentar la auto confianza tips psicologia test seguridad psicologo Psicología psico consejos psicologia confianza autoestima auto confianza La confianza en uno mismo es algo fundamental para garantizar la felicidad y el éxito día a día. La auto-confianza no es algo con lo que se nace, sino que se desarrolla y aprende a lo largo de la vida. En el siguiente artículo te dejamos algunos tips para que incrementes tu confianza y autoestima.

Anótate estos 6 consejos y comienza a sentirte mucho más segura de ti misma.

1. Concéntrate en las cosas positivas. Destacar lo negativo tanto de nosotros mismos como de los demás sólo nos trae amarguras. Esfuérzate por ver el lado bueno de las cosas, así como por reconocer tus propios logros y proyectos cumplidos, por muy pequeños que sean.

2. Identifica qué cosas te hacen tener un buen día. Cuando hayas tenido un buen día, piensa en qué cosas hiciste ese día, desde que te levantaste de la cama hasta que te acostaste, que contribuyeron a que ese día haya sido positivo. (más…)

Comparte este articulo en | Más

Tags: