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10 consejos para depurar tu organismo

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consejos depurativos 10 consejos para depurar tu organismo tips alimentación salud mujer salud femenina Salud & Bienestar mujer dietas mujer dietas dieta depurativa dieta consejos depurativos alimentos prohibidos alimentos depurativos alimentos calorias alimentacion sana ¿Quieres perder kilos y además lucir más deshinchada? No te pierdas el siguiente artículo que te trae Pretenciosas.

Si estás con algunos kilitos extra y además sufres de retención de líquido, no puedes dejar de leer estos consejos que te dejamos a continuación. Te contamos cómo comenzar a sentirte más liviana y a gusto sin grandes esfuerzos.

1. Evita las carnes rojas. (más…)

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Limpia tu cuerpo tras los excesos

alimentos depurativos Limpia tu cuerpo tras los excesos   salud mujer salud femenina Salud & Bienestar mujer frutas calorias dietas mujer dietas dieta comidas prohibidas dieta alimentos prohibidos alimentos desintoxicantes alimentos depurativos alimentos calorias Estas fechas están llenas de excesos y el que más lo reciente es nuestro cuerpo. Las cenas, festejos y brindis por montones dejan nuestro cuerpo resentido por dentro y por fuera. En el siguiente artículo te dejamos algunos consejos para que depures tu organismo tras las fiestas.

Es difícil ponerse a dieta en estas fechas, ya que después de la navidad y el año nuevo, muchos seguimos de vacaciones y con ello las celebraciones y festejos continúan. Sin embargo, una manera de contrarrestar estos excesos es privilegiando el consumo de alimentos diuréticos y desintoxicantes al menos en los días corrientes. De esta manera ayudas a tu cuerpo a eliminar toxinas y además evitas subir de peso.

Alimentos depurativos (más…)

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