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El agua, el secreto para mantenerte joven

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agua El agua, el secreto para mantenerte joven salud femenina Salud & Bienestar piel mujer salud hidratacion dietas dieta deporte celulitis beneficios agua agua termal agua mineral agua actividad fisica Mantenerte saludable y joven es más sencillo de lo que piensas. En el siguiente artículo te contamos cómo el agua te ayuda a lograrlo.

El agua es el elemento más vital de nuestro cuerpo, el 50% de nuestro cuerpo está compuesto de agua. Por lo mismo, deberíamos beber entre 2 a 3 litros de agua al día, sin embargo, la mayoría de las personas no alcanza ni la mitad, sobre todo en los meses más fríos.

Para que esto comience a cambiar y hagas al agua más parte de tu vida, te contamos a continuación todos los beneficios que esta tiene sobre tu salud y belleza. (más…)

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Consejos para combatir la retención de líquidos

retencion liquido Consejos para combatir la retención de líquidos salud femenina Salud & Bienestar retención de líquidos retencion de liquido piel mujer salud hidratacion dietas dieta deporte celulitis agua termal agua mineral agua actividad fisica La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas mujeres y resulta muy molesto, por lo que saber cómo evitarla es muy importante. En Pretenciosas te contamos cómo. Toma nota.

La retención de líquidos se produce cuando existen problemas para eliminar los líquidos del organismo. Esto genera trastornos de la salud y también estéticos, como por ejemplo celulitis, hinchazón, piernas y pies pesados, entre otros.

La retención de líquidos puede producirse por una alimentación inadecuada, por exceso de consumo de sal, por consumo de alcohol y por otros factores fisiológicos, como las irregularidades hormonales, la hipertensión, o efectos producidos por algunos medicamentos.

Existen algunos remedios caseros muy eficaces y sencillos que pueden ayudarte a prevenir y eliminar los problemas asociados a la retención de líquidos. Toma nota. (más…)

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El agua mineral

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agua mineral El agua mineral salud femenina Salud & Bienestar piel mujer salud hidratacion dietas dieta deporte celulitis agua termal agua mineral agua actividad fisica Muchas veces te hemos dicho la importancia de beber agua. Pero eso ya lo sabes, en esta oportunidad te contaremos todo sobre el agua mineral, para que te animes a tomar los dos litros diarios de agua que tu cuerpo necesita.

El agua mineral natural posee minerales y oligoelementos fundamentales para la hidratación de nuestro organismo. Esta agua tiene su origen en la naturaleza y se embotella en su estado puro y original. El agua mineral es tu aliada perfecta para llevar un estilo de vida sano y para verte y sentirte bien.

El agua mineral es un producto creado por la naturaleza. Su creación comienza cuando el agua de lluvia o de nieve se filtra en las rocas de las montañas. A través de canales subterráneos el agua va adquiriendo los minerales que le aportan su singularidad y carácter único. Finalmente llega a un manantial en la profundidad de la tierra. Acá, el agua pura y enriquecida con minerales queda protegida de la contaminación. (más…)

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