» agua

La piel tiene glándulas sebáceas. A medida que haces tu vida diaria, dependiendo de las condiciones climáticas (frío o calor), estas glándulas van perdiendo la capacidad de suministrar la cantidad suficiente de agua para mantenerla lubricada. Al someterte bajo factores ambientales, estar en contacto con productos cosméticos y químicos, o bañarte a diario con diversos jabones, pueden provocarte sequedad en la piel.

Una mala alimentación o cualquier deficiencia en una dieta poco nutritiva, pueden afectar la salud de tu piel. Así como también la ingesta de algunos fármacos o medicamentos hacen que la piel esté más propensa a la resequedad. Y en el peor de los casos, trastornos genéticos o enfermedades.

Veamos cuáles son las diferencias entre estas dos propiedades. (más…)

Pruebas científicas lo prueban. En la actualidad de Japón es popular el beber agua a la hora de levantarse. Además el tratamiento del agua en ese país, ha sido de un 100% en algunas enfermedades modernas. Como por ejemplo: (más…)

Descubre en el siguiente artículo todos los beneficios de patinar, una actividad que te ejercita sin que ni siquiera te des cuenta.

Si no eres de esas que les encanta ejercitarse, pero de todos modos quieres hacer algo por tu figura y por tu salud, el patinaje es definitivamente tu mejor opción. En esta actividad trabajan todos los músculos de tu cuerpo, se queman muchas calorías y además se obtienen todos los beneficios psicológicos del deporte, pero lo mejor de todo, sin que lo notes. Te parecerá que estás en un divertido paseo mientras tu cuerpo se ejercita intensamente. (más…)

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Mantenerte saludable y joven es más sencillo de lo que piensas. En el siguiente artículo te contamos cómo el agua te ayuda a lograrlo.

El agua es el elemento más vital de nuestro cuerpo, el 50% de nuestro cuerpo está compuesto de agua. Por lo mismo, deberíamos beber entre 2 a 3 litros de agua al día, sin embargo, la mayoría de las personas no alcanza ni la mitad, sobre todo en los meses más fríos.

Para que esto comience a cambiar y hagas al agua más parte de tu vida, te contamos a continuación todos los beneficios que esta tiene sobre tu salud y belleza. (más…)

¿Sientes que todo te hincha? ¿Qué no puedes controlar los gases con nada? No te pierdas el siguiente artículo donde te traemos los mejores consejos para prevenir los gases y flatulencias.

Sin duda que andar como una bolsa de aire no es nada agradable. Además, la hinchazón abdominal es incómoda y antiestética. Por eso, en Pretenciosas nos encargamos de traerte los mejores tips para que los gases ya no sean más un problema en tu vida. Toma nota.

Los gases y flatulencias están directamente relacionados con lo que comemos. A continuación te presentamos una lista de los alimentos que favorecen la formación de gases y de las comidas que te ayudan a evitarlos. (más…)