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Como superar la ausencia de alguien

49 Comentarios

82115502 199x300 Como superar la ausencia de alguien viaje superar separarse separación Psicología pérdida mujer muerte ausencia amor Ya sea por una muerte, una separación o un viaje prolongado, la ausencia que deja ese ser querido que ya no tenemos a nuestro lado es difícil de superar. Muchas veces puede invadirnos una tristeza y angustia que paraliza nuestro ritmo de vida al cual estábamos acostumbrados.

Pero estos sentimientos de pena ante la ausencia de alguien son necesarios y saludables. No sería normal que al perder o separarnos de un ser amado no sintamos tristeza y no nos deprimamos. Estas emociones son parte del duelo que es necesario vivir cuando perdemos a alguien y es el proceso normal que sigue nuestra mente y nuestro cuerpo para curarse. Si nos lo saltamos o evitamos vivirlo, de todas formas esa pena nos pasará la cuenta más adelante.

Por esto es bueno que nos demos el espacio y el tiempo de experimentar el dolor que provoca el separarnos del otro, que nos encontremos con la pena que ello nos provoca y que la vivamos completamente. Estar tristes y sufrir por no estar más con alguien es natural y es normal, ya que así estamos demostrando lo que esa persona significaba o significa para nosotros.

De todas formas, existen ciertas técnicas o consejos que pueden ayudarnos a superar de mejor forma la pérdida de alguien y a lograr asimilar y aceptar la nueva etapa lejos del otro. Toma nota a las siguientes reflexiones:

Tómate el tiempo. Necesitas el tiempo y el espacio para expresar y vivenciar la tristeza que sientes. Esto te ayuda a procesar la pérdida, a hacerte la idea de que ya no tienes a esa persona y a comenzar a imaginarte tu vida o una etapa de ella sin este ser querido. No escapes de ese dolor, mientras antes lo enfrentes y los vivas, antes se irá.

Piensa en lo que tienes. Casi siempre no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero el perder algo también puede ayudarnos a darnos cuenta de lo que poseemos y de lo que nos queda. Valora tu vida y lo que tienes alrededor de ella.

Apóyate en los demás. Nadie necesita vivir un duelo o una separación solo. Naturalmente que es necesario tener espacios de intimidad y con uno mismo, pero la mejor forma de salir de situaciones difíciles es contando con el apoyo de los que quieres. Busca personas que tú sabes que te escucharán y que te apoyarán y acompañarán en el proceso.

Has algo nuevo. No se trata de reemplazar una ausencia con una nueva actividad, esto no es posible, pero sí ayuda mucho el tener una nueva motivación y preocupación por algo. Ayuda a que uno mismo se ponga metas y vaya superando el espacio que queda vacío. Aprovecha de comenzar a hacer algo productivo y bueno para ti y tu cuerpo, por ejemplo comenzar a practicar un deporte, comenzar una dieta, inscribirte en un curso o taller de tu interés, aprender un idioma, etc.

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49 Comments for this post

LINA  Says:

los felicito este es un sitio bastante interesante, creo que nos hace crecer como personas cada vez que leemos una linea de cada tema..mushas gracias att lina

 

vanesa  Says:

es cierto todo se supera mas rapido mas lento pero todo es posible

 

cieloaleli  Says:

hola muy interesante lo q acabo de leer quisiera yo saber s es posible q yo ame a una persona q solo conosco de vista y no emos entablado una sola converascion masq el saludo llevo conoiendo a esta persona 2 años siento q el al igual q yo sentia uninteres por mi pero nunc nadie dijo nada ahora q el se a ido a estudiar a otra ciudad me siento muy mal ciento una ausencia q me duele no me deja dormir lloro a cada rato no se si podrian alludarme

 

Venus  Says:

hola, pues en estos momentos paso por una separacion, y pues la tristeza se apodera de mi ser, sin las ganas de hacer nada, se que me recuperare de todo esto, pero si que duele mucho todo esto.

 

vanessa  Says:

me parece interesante los consejos pero como mujeres necesitamos payarnos y muchas veces contar nuestras experiencias para saber un poco mas del problema, solo les digo a todas que VALEMOS MUCHO Y QUE NO PODEMOS PERMITIR QUE UN HOMBRE NOS HAGA INFELICES PUES EL DIA DE NUESTRA MUERTE VALORAREMOS EL TIEMPO QUE PERDIMOS SUFRIENDO, NO ES FACIL PERO TAMPOCO IMPOSIBLE, NOS APOYAREMOS — basta de mujeres arrastradas — BASTA

 

ale  Says:

estoy embarazada y acabo de terminar con mi novio por mis cinductas agresivas e impacientes, necesito cambiar para q el vuelva a estar conmigo, porq aunq nos keremos, a veces el caracter de los dos nos hace sufrir. Por el momento me hunde la tristeza de no estar con el sin embargo, el saber q esto pasara y q voy a tener un lindo bebe, me hace seguir adelante, porq por lo menos nunca nos vamos a olvidar!!

 

vic  Says:

muy buenos comentarios yo estoy pasando por eso y es muy doloroso

 

rokcio  Says:

pues yo siento muy feo…bueno, mejor dicho,siento una pena muy grande pues mi viejito viene a visitarme por dos o maximo 3 semanas y me quedo muy triste cuando se va. No se como tomar esa separacion pues esta solito y ya esta mayor. Lo quiero muchisimo y ahora mismo lo acabo de dejar en la estacion y no puedo contener mi tristeza aunque ha prometido volver pronto yo no me consuelo.

 

rokcio  Says:

estoy muy triste!!!

 

ERICKA  Says:

yo tengo una pregunta por que si el ya me dejo mas de dos veses y por la misma mujer por que sigue insintiendo con migo y no me deja empaz yo ya quiero vivir sola con mi hija y el dice que se quiere ir a vivir con migo pero yo se que tiene otra person que hago yo ya no tengo ni idea de que hacer

 

ALTAIR  Says:

ESPERO ME SIRVA
POR Q TENGO EKL CORAZON PARTIDO

 

sol  Says:

Ruego por que los deseos de Sandy se cumplan y ofrezco esta oración desde mi corazón para que su petición sea escuchada. Amén. quiero que me extrañe! No sé si esto dará resultado- A PERSONA QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE LO OCURRIDO, YA QUE ELLA DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y QUE PIDIO ALGO QUE CREIA CASI IMPOSIBLE DE LOGRAR PROBEMOS.* Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces)* Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a)(seis veces)* Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)* Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste.* Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas temas HAZLO CON MUCHA FE…..yo lo hice tantas veces como el numero de Dios…..17…..QUE TODOS LOS BUENOS Deseos se te cumplan fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas temas HAZLO CON MUCHA FE…..yo lo hice tantas veces como el numero de Dios…..17…..QUE TODOS LOS BUENOS Deseos se te cumplan CON MUCHA FE…..yo lo hice tantas veces como el numero de Dios…..17…..QUE TODOS LOS BUENOS Deseos se

 

AIKO  Says:

hola yo estoy pasando por una separacion tengo una bebe de 1 año. esto es tan doloroso cuando aun amas a la persona pero tantas discuciones que tenemos que esto se a echo imposible vivir asi ahora se que debo salir adelante ARRIBA MUJERES.. nos tenemos que amar y valorarnos mas

 

yekita  Says:

Yo luche por un amor imposible 6 años….contra su familia, su hija , su ex, mi suegra, todos lucharon por separanos, nos hisieron la vida imposible,lloramos juntos y juramos ke no lograrian separanos, pero al final, tiramos la toalla, el volvio con su familia y encontro a alguien mas, y todos son muy felices.
Yo e tratado de olvidarlo pero no lo consigo.. aunke estoy con alguien ke me kiere,,,,siempre lo amare a el.

 

mayra benavente  Says:

Pues yo me encuentro algo angustiada al enterarme de la partida de una persona que es muy especial para mi si bien no fue mi enamorado nosotros tuvimos un romancee varias salidaaas intimidad y todo eso pero ahora se va a trabajar a otro pais posiblemente sean 11 meses o talvez mas intento acostumbrarmee a la idea q no volvera asi no sera mas doloroso pero siento mucha tristeza al enfrentar esta verdad..me duele muchisimo nunca nadie tan cercano a mi se habia ido de viaje…nose que hacer nose como tomar estoo :/

 

ENRIQUE  Says:

soy hombre, me he tome la descision de separarme de mi esposa , despues de 10 años, me duele muy fuerte , porque nos conocimos desde adolesentes, es un dolor q no puedo mitigar, reconozco mis errores , discutiamos y peleabamos constantemente, tuvimos 2 hijos, yo decidi alejarme porque el tipo d evida que llevabamos ya no era normal, ahora siento que perdi algo muy valioso , el secreto esta en que aun tengo presentes esos momentos de nuestra adolesencia, y es lo que me lastima demasiado, como cambio nuestra relacion, en que la convertimos, quiero saber si hay una receta para no sentir esto tan feo que me quema

 

yulianna  Says:

gracias por esas palabras y esos consejos tan buenos yo también estoy pasando por una separación muy dolorosa y solo ha pasado un mes y todavia me duele mucho espero poder superar esto pronto. saludos a todos

 

MIGUEL GARCIA VELEZ  Says:

Me llamo Miguel

Tengo 42 años, hace 5 años y medio, que conocí a una mujer, ella tenia un bebe de pocos meses, al cual poco apoco ame y ahora sufre mucho por mi culpa, pues cada día que lo llamo me dice que le hago mucha falta, si bien yo venia de una separación de mi primer hogar, en esta nueva vida de pareja di todo de mi con cuerpo y alma, ame como creí era correcto y me aferre a mi hogar como a nada, pero hoy me di cuenta que cometí un error, metí a mi familia en una caja de cristal, y no permitía que nadie se acercara, hace 3 días mi esposa me dejo, dijo que se sentía mal conmigo por que yo era muy posesivo y celoso, si bien esto es cierto, también lo es el hecho de que hoy mas que nunca lo comprendí, he tratado de no verla o hablarle, pero mi suegra y la familia de elle me dicen que pregunta cada día si llame, pero que no le hablen de mi, no se que hacer, amo a mi esposa, ella dice que no cambiare pues en otras ocasiones me lo había manifestado y no cambie, será que me di cuenta muy tarde, por favor ayúdenme, es para mi muy duro sentir que perdí mi hogar, se ya tarde que mi forma de amar no era la correcta, pero será muy tarde, ayer fui a recoger una cosas que estaban pendientes y pensé que ella había tirado todas mis cosas, pero no todo estaba igual, las fotos los afiches, todo lo que le había regalado esta igual y no ha borrado un corazón grande que hicimos en el armario con nuestros nombres, será que aun me ama, será que debo insistir, aun que dice que no, no, no y no.
Gracias por su concejo que dios los ayude y me ayude, no se que hacer.

 

paulina  Says:

yo me acbo de separar de mi novio y mesiento mal por q yo si lo quiero mucho pero no podia con la situacion y tome ladecision de terminar con esa decision yo extrano mucho pero es lo mejor y es duro pero la bida sigue y tengo q seguir por mis hijas tengo tres gracias por tener este espasio

 

kandy  Says:

hola yo no se k hacer mi esposo me golpea me trata komo kiere m grita adelante de la gente ya no soporto esto pero kada vez k estoi decidida a dejarlo m arrepiento de verdad ya no se k hacer

 

Martha  Says:

hola yo estoy sufiendo una perdida muy dolorosa que la trato de sobrellevar que es la muerte del ser mas querido y cariñoso del mundo, que dios lo mando llamar primero pero es muy duro el era mi esposo el hombre mas maravilloso,cariñoso y hermosos que jamas me imagine que estaria en mi vida, hasta el momento que nos conocimos fue felicidad y durante los 8 años que estuvimos juntos fue hermosos, por eso es muy duro su perdida ya que tiene 1 años y 8 mess de que ya no esta fisicamente conmigo pero esta en mi corazon, mente y lo extraño demaciado.
tengo a mis papas pero no es lo mismo, pues el era mi amigo,hermano,confidente, esposo y etc etc ya que todo lo haciamos juntos para todos lados estavamos los dos, por eso me es dificil superarlo voy a tratas de llevar a cabo lo de la superacion y ponerme metas

 

quiquet  Says:

Tambien estoy en el proceso de separacion, a 7 años de matrimonio. Ha sido difícil para mi, porque él fué una persona muy inestable e infiel, denigraba mi persona y autoestima. El tiempo es un aliado en este proceso porque cuando pasa, va dejando las cosas atrás. Yo he conseguido valorarme y rescatar mi autoestima, y evito estar sola, mi familia me ha apoyado y me rodeo de ellos, y es fundamental mi trabajo, para pagar gastos y distraerme, sentirme útil, iniciaré mi vida social, ya que perdí muchas cosas, entre ellos a mis amigos.

 

claritza stefany almonte martinez  Says:

estoy pasando por una perdida de alguien muy amado e importante para my , pero leyendo estas cosas siento que todo lo voy a superar gracias por estas palabras.

 

mim  Says:

Yo estoy en el mismo lugar, me he separado de mi marido despues de 14 años, he descubierto que es un mentiroso compulsivo y que además me era infiel.
lme cuesta mucho olviarlo pero tengo que hacerlo porque es malo para mi salud mental. se que la responsabilidad de la ruptura es de ambos, aunque no se si alguna vez podre olvidar las mentiras y el engaño.
desde aqui os animo a tod@s a ser felices, no dejemos que nadie nos pueda hacer daño

 

filer  Says:

Hola yo estoy a punto de emprender un camino de tristeza aunq m duela mi relacion con mi novia va de mal en peorr solo por q el cararcter q tienee y unos defectos muy feoss q lo hemos conversado incluso nos hemos daado una oportunidad y no veo q cambiaa pense q m sorprenderia con su cambio al contrario…..y m canse de las discucioness d star llorando x ella,,,,creo q se le sibio el humo al haber ingresado a una universidad……pero me duele muchoo xk la amo demasiadoooooo mucho nose como expresarlee mi amor hacia elllaaa

 

maria  Says:

A ver quien me ayuda!! me acabo de separar , tuve 9 años en pareja y un año y medio conviviendo , se me hace dificil vivir con el , y sin el tb!!! muchas fueron las veces que nos separamos , ultimamente fui yo que agarraba todas mis cosas y me iba a lo de mi mama, como hice ahora, no quiero equivocarme porq lo amo con todo mi corazon y siempre que me busca vuelvo a caer y nunca cambia, solo al principio, es una persona muy cerrada , no habla cuando tiene k hablar , no dice lo que le molesta, hace su vida como si estuviera soltero , y hoy explote agarre todo y me fui , tengo miedo de no superarlo ya que he pasado por estos muchas veces , y no se me pasaba hasta que el volvia!! que hago? porq creo que en algun momento va a voler….

 

max  Says:

le di la oportunidad ami pareja para ke estudiara y ora ke se recibio me kiere deja

 

jose  Says:

hola me llamo jose yo estoy pasando por una separacion lo mas doloroso es que tengo un niño de 2 años y me da mucha tristeza q en las noches no lo puedo abrasar lo peor es q siempre lo traia para un lado y para otro yo soy una persona q aun y cuando todo esto me duele mucho no se lo digo a nadie porque me da miedo lo q piensen de mi en ocasiones la mente me traiciona y pienso q la unika salida es ya no estar mas aqui

 

CAT  Says:

Hola a todos!!! …me dicen gato, ese es mi alias. inicie una relacion hace unos 04 años con una mujer menor que yo. cuando al terminar el primer año me di cuenta de que teníamos diferencias en nuestros caracteres decidí terminar con la relación a pesar que sentía que aun la queria. me puse fuerte con ella, hasta buscaba lastimarla para que entendiera que no deseaba nada con ella, pues me insistía y me buscaba. a mediados del segundo año volvi con ella pero sentí nuevamente que el tema no funcionaba y la deje de nuevo, hice mi vida por algunos meses y me volvio a contactar y regrese con ella al tercer año, esta etapa se caracterizó por que hice lo que me dio la gana, aun asi yo la qaueria y nunca dejo de ser una mujer que me complementaba, sin embargo diversos problemas ajenos a la relacion singular que tenía con ella me obligaron a terminar nuevamente con ella. han pasado algunos meses desde el inicio del cuarto año tome conocimiento que había iniciado una relacion, cosa que no me importo, pero tuve la oportunidad de ver sus fotos con su nueva relacion meses despues, y senti que el mundo se me vino encima, me vino una depresion que nunca había sentido e increiblemente despues de varios meses y años sentí en el fondo de mi corazon que recien habia perdido a alguien. ha sido realmente doloroso. sigo pensando que una relacion con ella es dificil por los caracteres, pero en verdad les digo que me hace mucha falta. es extraño. raro. pero eso me ha sucedido. he conversado con ella y me dice que ahora su vida es mas tranquila y que le va mejor y que no volveria a pasar las cosas que paso conmigo. despues de tiempo me doy cuenta la falta que me hace. realmente es increible lo que me ha pasado. pues abra que dejar pasar y superar. gracias!!

 

julieta  Says:

hola me llamo julieta to estoy pasando x una cituacion media rara si llamarle de alguna manera no. 5años k estoy con mi novio y estoy embarazada d 7meses y lo quiero dejar pero me da cosas del k piensen mi familia xf que ago alguien k me diga k hacer

 

lisa  Says:

vamos chica a parar de sufrir por algo k no bale la pena los hombres son todos una basura cuan2 no la hacen a la entrada la hacen a la salida y nunca estan conforme con lo k tienen en la casa y se ban de puta con los amigos. van a la verduleria y te cagan con la boli y en la calle la cristincan te cagan hasta en tu propia casa

 

lisa  Says:

paren de fufrir chica besos para todas

 

lisa  Says:

hola mi nombre es lisa tengo 26años hace cinco k estoy con mi novio y tengo 7meses de embarazo y estoy muuuy confundida con mi novio ya se k estan pensan2 k es tarde para darme cuenta k estoy confundida antes lo amaba y ahora mmmmm no quiero convivir no se k me pasa alguien me puede ayudar xf.

 

lisa  Says:

chicas no sufran x amor eso se pasa yo sufri mucho y eso me hiso mas fuerte hoy en diaz no sufro mas disfruto esta hermosa vida y los hombre k se vallan todosssssssssssss a la mmmmmmmmmmmmmmmm

 

lisa  Says:

cuan2 el amor se rompe es como una copa por mas k quieras pegarla no es los mismo yo amaba a mi novio y me fue imfiel y lo perdone pero ya no es los mismo ahora le tengo asco y lo odio y no lo puedo ni ver y me pide x favor k no lo deje. no hay k perdonarlos chica es tiempo perdido no comotan el errol k yo cometi

 

maria  Says:

Soy yo otra vez! a ver te hablo a vos Gato ! lno te olvides que la vida es una rueda, todo da vuelta y pega donde mas te duele !! me haces acordar tanto a ex! yo llevo dos meses deparada y la verdad que conoci a otra persona, y estoy muy bien !parece que mi ex se entero y me esta suplicando que vuelva , y estoy muy orgullosa de mi , de poder decirle que la verdad se acordo un podo tarde , no volveria a sufrir por el !! es verdad que ustedes nos valoran cuando ya esta todo perdido ! suerte amigo!!

 

ruba  Says:

gracias .en estos momentos estoy pasando por una cituacion muy dificil,mi esposa me dejo tengo tres hijos y ellos estan con migo,paso momento especiales con ellos ,pero de repente me acuerdo y me da mal genio y mis hijos se an dado cuenta de mis cambios de animo,es dificil para mi controlarme y lo dificil es que la quiero,pero se que no puedo volver con ella hay muchaas eridas de ambos lados ,pero tampoco la puedo olvidar,no se habeses pienso que es una obsecion o algo similar,no se.no quiero tampoco conseguir remplaso no creo que sea el momento no solo para mi. si no para mis hijos tambien, gracias por sus opiniones chao

 

Betza  Says:

Hola yo tambien estoy viviendo un gran dolor, me duele que el ya no pueda estar lo quiero y me duele que ya no este en mi vida… Lo amo demasiado…

 

Hann  Says:

Hola, casi me gustaría hablar con CATS, o GATO. Sabes, he estado algo más de Un año con un hombre mayor que yo, la historia en parte se parece a la tuya. El está casado, aunque separado de hecho, y de repente me dice que tiene que tomar una decisión, que necesita tiempo para pensar, hace ya 15 días de esto. Creo que sencillamente ha roto conmigo de una manera muy dipómática, pero muy dolorosa para mí. Me dice que no está seguro de suss sentimientos, que tiene que descubrir si me ama o no. Yo le quiero con toda mi alma, pero el me está tratando mal, está siendo cruel. 4 días antes me decía que me quería, y que lo era todo para e´l, y de repente me abandona. El no está pensando, solo está dedicando su tiempo a disfutra de su tiempo, su espacio y su libertad. Se va de compras, que si una guitarra nueva, que si esto que si aquello, que si a pescar, que a tomarse un par de cervezas. En fí, creo que era una excusa para volver a estar solo puesto que me acusa de quitarle la libertad, y de controlarle, cuando resulta que el a mi me controla y es celoso. Me siento muy mal, no sé como superar la tristeza, estoy enganchada a él y le sigo llamando aún sabiendo que después de cada llamada salgo más herida qu antes de llamarle. Necesito ayuda, a veces queiro morirme, no despertarme. Gracias por vuestar opiniones. Y tu CAT, ME GUSTARÍA QUE ME CONTESTASES, necesito oir la opinión de un hombre.

 

ashl01  Says:

acabo de leer estos consejos y son muy buenos, yo quisiera a ver quien me puede ayudar con mi situacion,tenia mi novio el es muy celoso,or sus celos me maltrataba imaginandoce cosas q no eran ciertas y aun asi yo seguia con el y lo perdonaba,pero mis padres se dieron cuenta lo q el me hacia y como viviamos con su madre ella no quiere q sigamos viviendo juntos,ni mis padres tampoco,e tomado la decision d separarme d el xq mi familia no lo quiere ni la d el tampoco m quiere a mi, pero aun asi lo quiero,y me hace falta… el en el fondo no quiere q yo lo deje pero tambn dice q no va a cambiar su forma de ser… ya tome la desicion d dejarlo me fui d la casa, pero lo q estoy pasando es muy duro porq a pesar d q peleabamos pasabamos momentos felices los dos juntos y yo lo quiero,y lo sigo queriendo… no se q hacer ayudenm porf

 

Katy Porras Quesada  Says:

Hola estoy en un proceso dificil y tratando de tomar una desicion de dejar a la persona que amo con toda mi alma pero no tengo el valor por que esto me esta comiendo por dentro me podrian ayudar por favor , es necesario que lo haga por que ya no puedo estar asi, gracias

 

Carlos Ernesto  Says:

Hola,
Es una pena que deban existir necesariamene sitios como este,pues todos los testimonios estan llenos de dolor,o de rabia,de arrepentimiento,de liberacion o de una redencion que tarda una vida en llegar.
No mal interpretar, el sitio es excelente,un espacio donde se puede tratar de expresar los sentimientos que dificilmente las palabras pueden calibrarlos.
Un respetuoso comentario para Lisa:no todos los hombres somos iguales,tus palabras estan llenas de rencor que no juzgo,pues tambien me toco saborearlo,y pese a que una mujer,rompio mi corazon,un matrimonio de 21 años con cuatro hermosos hijos que aun se preguntan (como yo) como es posible que la familia se fragmentara sin haber de mi parte razon para merecer esta traicion. Aun hoy sigo pensando que la mujer es un ser maravilloso capaz de albergar la vida,de generar la mas intensa pasion,el mas profundo amor,o dejar muerto un corazon aun que no deje de latir.
Eres joven Lisa,y puedes vivir a plenitud,sin arrastrar el odio de esa mala vivencia,date la oportunidad de encontrar el verdadero amor,puedes y tienes derecho,pero eso pasara solo no cuando no recuerdes,si no cuando ya no duela el recordar,pero para eso es preciso abandonar el odio.
Cree que eres digna,merecedora de realizarte en esta vida que es una,amate a ti misma primero,animo!
Bendiciones y un empatico saludo a todos.

 

Sergio A. Seghesso  Says:

Este es un mensaje para Carlos Ernesto:
Coincido plenamente con tu postura, son palabras que llegan a lo profundo de nuestro ser.
Pero dime… ¿Cómo debo hacer para reconquistar a la madre de mis hijos? ¿Cómo hago para superar el dolor que me genera su ausencia? Intenté durante mucho tiempo demostrarle mi arrepentimiento, y no lo valora ¿Se puede ser tan cruel?
Hoy me doy cuenta que la amo. Ella ya está con otro hombre. ¿Qué debo hacer? ¿Seguir luchando por su amor? ¿Cómo se supera este dolor?
Estoy dispuesto a luchar por ella hasta que muera, pero no sé si es lo correcto.
Qué alguien me ayude por favor. No sé qué hacer.

 

luz  Says:

Tengo 1 año y medio de salir con un chico muy lindo, que ama,me respeta y es muy atento.Pero hace una semana se mudó a EUA a estudiar por medio de una beca.son 4 años de carrera y tal vez solo venga 1 vez al año…es muy triste estar lejos de el, no poder abrazarlo ni besarlo, me siento un poco deprimida,pues me hace mucha falta.
Lo amo mucho y todavia lloro el no poder estar junto a el..solo el tiempo definira nuestra relacion…

 

diana  Says:

nadie esperimenta en cabeza ajena.

nada te ayuda ni un poco, y no es odio es dolor inmenso.

 

Carlos Ernesto  Says:

Mensaje para Sergio A. Seghesso
Hola hermano,un saludo desde Mexico.
Sergio,no existe un método o formula(que yo conozca)para reconquistar en lo complicado de una separacion de pareja,mas aún cuando ella ha reahecho su vida con otro hombre,que es intesamente doloroso,lo sé,es un duelo.
En estos casos cuando la mujer dice no….es no,el preámbulo para que te dejen de amar es que te dejen de admirar,y creo que ya no te ama.
Si de alguna manera ella volviera a ti en ese estado creeme que sería un infierno su mutua convivencia,es muy díficil restablecer la confianza.
Ten calma,y si,debes de luchar, por ti pero principalmente por los hijos,desconozco su edad pero son los que menos deben padecer en esta tormenta emocional.
Tienes que salir de esta y lo vas a hacer,llegará el momento en que aprenderas a soltar al darte cuenta que nadie es dueño de corazon ajeno,solo te pertenece
de hoy en adelante la libertad de tomar desiciones meditadas sobre tu vida y la busqueda de tu felicidad.no soy terapeuta pero te aconsejo la ayuda de uno y el apoyo de personas sensibles.
Animo!,la vida es hermosa y llena de oportunidades,la dolorosa leccion de hoy te prepara a un nuevo amanecer.
Bendiciones Sergio.

 

yaritza  Says:

Hola quisiera alguien me ayudara,tengo una semana de no ver a mi novio, se que cometi muchos errores,,pese a esos errores mi novio aun asi decidio estar a mi lado, es un buen hombre pero a partir de mi error, aprendi a valorarlo mucho, ahora el no confia en mi, me cela por todo,ayer hable con el porque ya no me llama no me escribe y decidi ir a su casa porque en realidad queria saber que va pasar, hablando con el me dijo que ya no queria estar mas a mi lado ya que sufre mucho y se atormenta por mi culpa, en realidad el lo hace es su mente que no deja de pensar en lo mismo, e dado el todo por el todo por estar bien con el y ganarme otra vez su confianza, decidio alejarse de mi y me duele en el alma por que lo amo demasiado, nisiquiera duermo, ni como me siento muy deprimida es el hombre q amo, y no se que hacer si respetar su desicion o seguir buscandolo, alguien q me ayude me siento muy mal, me invaden los recuerdos y las experiencias maravillosas que pase junto a el, son demasiadas,( que puedo hacer le debo dar tiempo al tiempo? Y mis sentimientos que?

 

cynthia  Says:

es horrible y muy doloroso

 

ansyibelys  Says:

es muy importante lo que acabo de leer de verdad felicitaciones. en realidad estoy super triste y practicare los concejos

 

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