Ensalada de pomelo
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Sorprende a todos con esta exquisita y original ensalada de pomelo.
Porciones: 4
Calorías por porción: 100 kcal.
Ingredientes:
- 3 pomelos
- 150 g de germen de soja
- 10 rábanos
- ½ pepino
- ½ pimiento
- 1 huevo duro
- 12 aceitunas negras
- 1 cebolla
- 1 cucharada de vinagre
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Cortar 2 pomelos por la mitad y extraer toda la pulpa cuidando de no dañar las cáscaras. Reserva los gajos y las cáscaras para después. Exprime el otro pomelo y reserva el zumo.
Lava y corta los rábanos en rodajas, pela el pepino y córtalo en dados y el pimiento rebánalo en rodajas finas. Corta la cebolla a pluma y pica el huevo duro en trocitos. Extrae el cuesco de las aceitunas y pícalas en pequeños trozos. Incorpora todos estos ingredientes en un bol y agrega los gajos de pomelo. Mezcla todo bien. Añade el vinagre, el aceite de oliva, el zumo del pomelo y la sal y pimienta a gusto.
Finalmente, rellena las cáscaras de los pomelos con la ensalada, como si estas fueran los platos. Y listo, tienes una ensalada muy original, saludable y deliciosa.
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Todo sobre el pomelo | Pretenciosas Says: octubre 14th, 2009 at 5:20 pm
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