Arroz con leche light
• 1 litro de leche descremada
• ½ vaso de arroz normal
• Canela en rama y en polvo
• Edulcorante líquido
Preparación:
Poner el litro de leche y la canela en rama en una olla, a fuego fuerte. Añadir edulcorante líquido a gusto y revolver. Mientras la leche se calienta, lavar bien el arroz con agua, y reservar.
Cuando la leche esté a punto de hervir, añadir el arroz, poner a fuego bajo y revolver. Tendremos que dejarlo durante unos 20 minutos aproximadamente, revolviendo de vez en cuando para evitar que el arroz se pegue.
Cuando el arroz esté hecho, retirar del fuego y dejarlo en la misma olla, tapándolo. Cuando se enfríe, retirar la canela en rama, y ponerlo en el refrigerador. Servir con canela en polvo.
También se puede agregar ralladura de limón en el primer paso (cuando se está calentando la leche con la canela).
Si te quieres mantener informada(o), no olvides subscribirte a los RSS!
Tags: Cocina saludable






Deja tu comentario