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Clorofila en versión shots

143096848 Clorofila en versión shots zumo vida sana verduras verde ventajas Salud & Bienestar propiedades polvo planta pasto jugo frutas concentrado clorofila cápsulas beneficios La clorofila es una sanadora dosis para tu cuerpo, ya que es un pigmento con un alto poder desintoxicante que se obtiene de la fotosíntesis, que es lo que les da a las plantas su color verde. Tomar jugos de pasto, está muy de moda y la clorofila va ganando terreno como golpe de vitaminas. (más…)

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Miel y canela

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124464888 Miel y canela sustancias Salud & Bienestar poder curativo milagrosa miel enfermedades dulce combinación canela azucar abejas La miel es producida por la mayoría de los países del mundo. La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades.

Es muy importante que cuando compres miel verifiques que sea verdadera miel de abejas y no otro producto que fabrican como sirope de maíz u otros.

La canela y la miel son las únicas substancias alimenticias  en el planeta que no se echan a perder ni se pudren.

Aunque su contenido se puede convertir en azucares, de todas formas la miel siempre es miel.

Si dejas la miel por largos periodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizará. Cuando esto pase, abre la tapa y con el calor de agua hervida, déjala derretirse. La miel estará tan buena como cuando nueva.

Nunca hiervas la miel ni la pongas en el microondas, de esta manera se matan sus enzimas.

La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos. (más…)

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Roturas de lámparas de bajo consumo

sb10064750i 001 Roturas de lámparas de bajo consumo veneno tóxico Salud & Bienestar precauciones piel peligro metal mercurio medio ambiente lámparas de bajo consumo cuidados alergias Presta atención y mantente atenta a las lámparas de bajo consumo. Si alguna se rompe debes seguir las instrucciones dadas a continuación para que así evites graves daños causados por el mercurio. (más…)

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Berries para tu salud

146420994 Berries para tu salud saludable Salud & Bienestar protege posibilidad moras frutillas frutas frescas frambuesas enfermedades disminuye berries arandanos El consumo de berries a diario es beneficioso para tu salud, ya que ayudan a bajar el riesgo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas e incluso el cáncer. (más…)

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La semilla de la chía

113859236 La semilla de la chía vitaminas ventajas tratamientos semillas semilla de la chía semilla Salud & Bienestar proteinas propiedades poderes omega 3 minerales fibras enfermedades Chía beneficios antioxidantes La chía se cultiva en diversos países sub-tropicales de América y Oceanía. Pero Australia y Bolivia tienen son los que tienen cultivos y producciones certificadas a gran escala y con altos contenidos de Omega 3. (más…)

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Salta la cuerda para que estés en forma

119941047 Salta la cuerda para que estés en forma vida sana trabajo sola saltar la cuerda risas reafirmante musculos mejora hijos físico entretenimiento en forma ejercitar ejercicio diversión cuerpo cuerda acondicionamiento acompañada Saltar la cuerda es uno de los ejercicios más completos para que mantengas la figura que quieres. Es barato, divertido y simple. Da muy buenos resultados a corto plazo si lo haces bien. (más…)

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Cloruro de Magnesio

109719218 Cloruro de Magnesio ventajas útil sana Salud & Bienestar protege previene positivo equilibrio cuida cloruro de magnesio beneficios El Cloruro de Magnesio, arranca el calcio depositado en los lugares indebidos y los coloca solamente en los huesos y más aún, consigue normalizar el torrente sanguíneo, estabilizando la presión sanguínea. (más…)

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La linaza

143120970 brown flax in a bowl gettyimages 1 La linaza ventajas sistema semillas Salud & Bienestar prevenir linaza enfermedades dosis curar beneficios afecciones Las investigaciones y la experiencia clínica han demostrado que el consumo en forma regular de semilla de linaza, previene o cura las siguientes enfermedades. (más…)

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Pilates para el cerebro

140193364 Pilates para el cerebro  sanidad Salud & Bienestar recordar pilates no olvidar neurotrofinas neuronas mente memoria ejercicios dentritas cerebro bienestar A partir de los 30 años, por lo general, empiezas a notar que tienes pequeños olvidos. Y aunque no afecten tanto tu vida, te producen ansiedad.

No te preocupes, hay esperanza. Existen muchos mitos en los que las personas equivocadamente relacionan la edad con la falta de memoria.

Los neurocientíficos han comprobado que la pérdida de memoria de corto plazo no se debe a la edad o a que las neuronas se mueran y no se regeneren, sino a la reducción del número de conexiones entre sí de las neuronas o dentritas (ramas de las neuronas).

Esto sucede por una sencilla razón, la falta de uso. Es muy sencillo,  así como se atrofia un músculo sin uso, las dentritas también lo hacen si no se conectan con frecuencia y la habilidad del cerebro para meter nueva información se reduce.

Es cierto, el ejercicio ayuda mucho a alertar la mente, pero también existen vitaminas y medicinas que aumentan y fortalecen la memoria. (más…)

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Intercambios saludables

143174945 Intercambios saludables sanos saludable Salud & Bienestar sabor queso pan nutrientes grasa cocina calorías azucar alimentos Para que sustituyas algunos alimentos que no te hacen bien, sin perder ni una pizca de sabor. (más…)

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