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Pan pita integral

73400823 Pan pita integral receta por ti misma pita pan pita integral pan pita pan integral con tus propias manos El pan pita integral es un pan sencillo y sobre todo muy sabroso. Este pan ofrece mucha versatilidad en la mesa, ya que puedes comerlo tal cual y si está recién hecho mejor aún, porque estará blando y caliente. Se puede comer relleno de un millón de cosas diferentes, dulces o saladas. (más…)

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Topinambur

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128138522 Topinambur tubérculos topinambur sabroso sabor receta papas comida alcachofas El topinambur es un tubérculo, pariente de la maravilla, pertenece a la familia de las compuestas. También se le llama alcachofa de Jerusalen, es originaria de Norteamérica, Estados Unidos. Cuando uno la ve es una cosa rara, deforme, con pinta de papa y puesta en la olla el olor a alcachofa aflora inmediatamente. (más…)

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Gnocchi de espinacas

200422656 001 Gnocchi de espinacas vegetariana receta italiana masa gnocchi verdes gnocchi de espinacas Gnocchi comida italiana cocina italiana Los gnocchi de espinacas también llamados gnocchi verdes, son suaves y delicados, especiales para acompañarlos con algún tipo de queso rallado. (más…)

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Buenas opciones para un cóctel light

181463 396234670414414 985766950 n1 Buenas opciones para un cóctel light  verduras verde vegetales rojo opción light colores coctel amigas La mejor presentación para que coman verduras con tus amigas. (más…)

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Ensalada griega

136916686 greek salad gettyimages Ensalada griega saludable sabrosa sabores rica rápida preparación ingredientes verduras fácil ensalada griega colores Aquí les compartimos la famosa receta Ensalada Griega, es muy fácil y rápida de preparar. La puedes disfrutar más aún junto a la compañía de una buena copa de vino. Como sugerencia, un Soave o un Pinot Grigio para que complementes esta deliciosa ensalada. (más…)

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Yogurt casero

86083094 plain yogurt with red currants gettyimages Yogurt casero yogurtera yogurt casero yogurt preparación leche ingredientes fermentación Ingredientes: (más…)

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Chop suey de kanikama con cuscús

135583074 crab stick soup gettyimages Chop suey de kanikama con cuscús simple sencilla sabrosa receta rápida kanikama fácil especias cuscus cous cous comida chop suey aliños aceite de oliva Esta receta es súper simple y sencilla de hacer, especial para quienes no viven acompañados o no son muy amigables en la cocina. Solo te tomará unos 10 minutos hacerla. (más…)

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Canelones de berenjena

112708523 Canelones de berenjena verduras vegetales salsa receta plato de fondo entrada canelones de berenjenas canelones berenjenas Un plato ideal para cualquier momento, ya que además de sano, es versátil y muy fácil de preparar.

Sirve como entrada o plato principal de fondo y el único secreto es tener los ingredientes en orden para asegurar que la receta quede perfecta. (más…)

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Ensalada con vaselina

128104264 Ensalada con vaselina vaselina sano saludable no engorda ensalada económico barato aliño aderezo aceite de oliva aceite 0 calorías Si piensas que bajarás de peso al comer lechuga, pero aliñada con grasosos dressings y excesivas cantidades de aceite de oliva, estás equivocada. Para condimentar con cero calorías tus ensaladas, la vaselina es una alternativa efectiva. Sigue leyendo para que te enteres de esta novedosa opción. (más…)

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Raw food: comida viva

143133183 Raw food: comida viva vegetarianos veganos saludable Salud & Bienestar raw food organismo sano nutrientes cuerpo óptimo comida viva comida cruda alimentos puros El principal objetivo de esta dieta es transmitir los beneficios de la comida cruda, ya sea a nivel de salud, gastronómico y medioambiental. (más…)

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