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Ejercicios para hacer en la oficina

ejercicios oficina Ejercicios para hacer en la oficina salud mujer salud femenina Salud & Bienestar mujer ejercicios oficina ejercicios dietas mujer dietas dieta alimentos prohibidos Descubre a continuación cómo ejercitarte durante la jornada laboral y así mantenerte saludable todo el tiempo.

Ya te hemos hablado de las consecuencias que tiene llevar una vida muy sedentaria, como por ejemplo el aumento de peso y síntomas asociados a estrés. Por eso, es fundamental que te mantengas activa, pero en Pretenciosas sabemos que el ajetreo de la vida diaria te deja poco tiempo para ello. Por lo mismo, en el siguiente artículo te dejamos algunas formas muy simples para que te muevas un poco en tu propia oficina. Toma nota.

Para aliviar el cuello. (más…)

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Técnicas de depilación íntima

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depilacion intima Técnicas de depilación íntima tips belleza tecnicas depilacion piel joven piel mujer belleza mascarillas rostro mascarillas cutis mascarillas caseras laser depilacion laser depilacion intima depilacion brasilera depilacion bikini depilación cutis consejos belleza Belleza La depilación siempre es un tema importante entre nosotras las mujeres, pero la depilación de la zona del bikini lo es aún más. A continuación te dejamos algunas técnicas de depilación íntima.

Las chicas sabemos lo importante que es estar depiladas, sobre todo en la temporada de calor, pero también para estar lindas para nuestra pareja y sentirnos bellas con nosotras mismas. Pero las mujeres conocemos lo complicado que puede resultar estar siempre depiladas, sobre todo en la zona íntima, debido a lo delicada que es la piel aquí y a los cuidados que por lo mismo se deben tener. (más…)

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Trucos para los zapatos nuevos

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zapatos nuevos Trucos para los zapatos nuevos zapatos nuevos zapatos tips moda tips estilismo terminos moda tenidas prendas basicas mujer moda Moda & Tendencias look fiestas errores estilismo consejos moda basicos ablandar zapatos nuevos Si eres mujer de seguro has sufrido el drama de caminar con zapatos nuevos y herir tus pies. A continuación te dejamos algunos trucos para que tus pies no sufran con los zapatos nuevos.

Las mujeres somos amantes de los zapatos y por lo mismo no pasamos mucho tiempo sin comprarnos un par nuevo. Pero por lo mismo, sabemos lo que significa andar con zapatos recién comprados. Nos aprietan por todos lados y por ende nuestros pies terminan hiriéndose, haciéndose imposible después caminar con ellos. (más…)

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Los beneficios del yogurt

yogurt Los beneficios del yogurt yogurt propiedades yogurt dieta y yogurt dieta comidas light cocina sana cocina calorias yogurt beneficios yogurt alimentacion saludable El yogurt es un alimento súper completo y perfecto para quienes nos gusta cuidarnos. Conoce más del yogurt y sus beneficios en el siguiente artículo.

Natural, de sabores, con frutas, bebible, en fin, hoy en día es posible encontrar múltiples variedades de yogurt. Lo importante es saber que el yogurt es un alimento completo y muy saludable en cualquiera de sus formas. Tiene propiedades digestivas y además es perfecto para mantener la línea. (más…)

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Bikram Yoga: el mejor de todos

bikram yoga Bikram Yoga: el mejor de todos yoga sauna yoga tipos yoga salud mujer salud femenina Salud & Bienestar mujer ejercicios yoga ejercicio dietas mujer dietas dieta deporte bikram yoga alimentos prohibidos alimentos calorias alimentacion y antioxidantes Yoga hay de muchos tipos y para diferentes necesidades y gustos. A continuación te contamos todo sobre el Bikram Yoga, un ejercicio que cumplirá todas tus expectativas.

De seguro ya has escuchado sobre todos los beneficios del yoga, tanto para el cuerpo como para la mente, por lo que seguramente también sabes que existen muchos tipos diferentes de yoga, cada uno enfocado a distintas necesidades y objetivos. (más…)

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