» 2010 » septiembre

¿Sientes que todo te hincha? ¿Qué no puedes controlar los gases con nada? No te pierdas el siguiente artículo donde te traemos los mejores consejos para prevenir los gases y flatulencias.

Sin duda que andar como una bolsa de aire no es nada agradable. Además, la hinchazón abdominal es incómoda y antiestética. Por eso, en Pretenciosas nos encargamos de traerte los mejores tips para que los gases ya no sean más un problema en tu vida. Toma nota.

Los gases y flatulencias están directamente relacionados con lo que comemos. A continuación te presentamos una lista de los alimentos que favorecen la formación de gases y de las comidas que te ayudan a evitarlos. (más…)

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No sólo del pene viven los hombres. No te olvides que también existen los testículos, los cuales pueden provocarle mucha satisfacción a los chicos. En el siguiente artículo te contamos cómo estimularlos.

Tantear terreno

Antes de entrar en terreno desconocido, primero debes saber si a tu chico le gusta que le estimulen los testículos. Para ello, debes tantear el terreno. Tócalos, agárralos, siéntelos y juega en tus manos con ellos. Debes estar atenta a lo que siente él y a cómo reacciona. Déjalo que te oriente y que te diga lo que le gusta y lo que no. Pero ojo, los testículos son muy delicados, más que el pene, por lo que debes ser muy cuidadosa y tratarlos con mucha suavidad.

Combinar técnicas (más…)

Originarias de Italia, las pastas formas parte de nuestra cocina hace muchos años. En el siguiente artículo te contamos todo sobre esta comida.

La pasta es un alimento preparado con una masa a base de harina de trigo y agua, a los cuales se les suele añadir sal y a veces huevo. Este alimento debe cocerse en agua hirviendo para poder ser consumido.

Información nutricional

La pasta aporta bastantes calorías, con 370 kcal por 100 g. El principal aporte nutricional son los hidratos de carbono, pero además entregan proteínas y un bajo contenido de grasas y minerales. (más…)

La vida diaria nos pone al límite todos los días. Debemos exigirnos al máximo para cumplir con todas las obligaciones diarias. Esto naturalmente puede desencadenar episodios de estrés. Descubre cómo combatirlos a través de tu alimentación.

Nuestra forma de comer y lo que comemos influye directamente en nuestro ánimo. Por eso, una mala alimentación puede contribuir a que estemos más estresados, mientras que seguir una dieta sana y balanceada, nos ayudará a sentirnos bien y a estar más tranquilos, pudiendo sobrellevar y manejar los períodos más exigentes.

Pero sobre todo en situaciones y etapas de mucha tensión, es fundamental cuidar lo que comemos y concentrarnos en ingerir alimentos especialmente indicados para combatir el estrés. A continuación te contamos cuáles son para que los incluyas en tu dieta. (más…)

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¿Está aburrida de los mismos preliminares de siempre? ¿Sientes que a tu vida sexual le falta un poco de originalidad? No te pierdas el siguiente artículo y dale emoción a esos encuentros con tu pareja.

Te hemos dichos muchas veces que los preliminares son fundamentales en la sexualidad, sobre todo para nosotras las mujeres, que necesitamos calentar motores más que los hombres. Pero suele suceder que siempre nos damos vueltas en los mismos juegos y a la larga resulta aburrido y monótono.

En el siguiente artículo te traemos algunas ideas súper hot para que varíes en tus preliminares.

Sólo mirar

Este juego es súper excitante. Comienza a desvestirte frente a tu pareja de manera muy sensual, pero no lo dejes que te toque ni un pelo, sólo puede mirar. (más…)