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Consejos para cabello rizado

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consejos cabello crespo Consejos para cabello rizado trucos belleza tips cabello tips belleza rulos pelo mitos belleza mascarillas naturales mascarillas caseras mascarillas capilares mascarillas cuidado cabello rizo cuidado cabello cabello rizo cabello rizado cabello crespo cabello belleza mujer Belleza Las mujeres que tienen el pelo rizado saben lo difícil que puede ser manejarlo. Por eso, en Pretenciosas te hacemos las cosas más fáciles y en el siguiente artículo te dejamos los mejores tips para que cuides tu pelo con rizos. Toma nota.

Difícil de desenredar, mucho volumen, reseco, con friz… son algunos de los problemas típicos de pelo encrespado. Pero no te preocupes, con los cuidados adecuados todo es más fácil y tu cabello también puede lucir hermoso.

El clima y el cabello rizado

El clima suele afectar mucho el estado de nuestro pelo y si es rizado, más aún. En climas húmedos, el pelo encrespado suele perder su forma de rulos y además tiende a tener mucho friz, lo cual lo hace inmanejable. Mientras que en climas secos, el pelo crespo se reseca con mayor facilidad, sobre todo en las puntas.

Los productos adecuados

Uno de los secretos para manejar el cabello crespo es utilizar los productos correctos. En primer lugar, este tipo de cabello debe hidratarse intensamente. Para ello, utiliza un champú para cabellos secos y rizados. (más…)

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El ejercicio cardiovascular

cardio El ejercicio cardiovascular trote salud femenina Salud & Bienestar piernas natacion musculos mujer salud glúteos elongar elongacion eliptica ejercicio cardiovascular dietas dieta deporte cardiovascular cardio actividad fisica abdominales abdomen De seguro has escuchado del ejercicio cardiovascular o más conocido como cardio. Pero ¿qué es este ejercicio realmente? ¿En qué consiste? En el siguiente artículo te contamos todo.

Tal como su nombre lo indica, el ejercicio cardiovascular es una actividad deportiva que tiene como objetivo trabajar el sistema cardiovascular. Ejercicios cardiovasculares son por ejemplo trotar, nadar, hacer aeróbicos o andar en bicicleta. Consiste en entrenar la resistencia, de modo que se trabaja el sistema cardíaco y el respiratorio.

Sus beneficios

Tiene un alto gasto energético. En el ejercicio cardiovascular se trabaja una gran cantidad de masa muscular, por lo tanto, se queman muchas calorías: entre 300 a 600 por hora aproximadamente.

Se quema grasa. Este deporte no sólo gasta calorías, sino que también quema grasa. (más…)

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Las rupturas

ruptura amorosa Las rupturas tips psicologia terapia parejas separación ruptura amorosa ruptura relacion pareja psicologo Psicología problemas pareja peleas pareja pareja ideal pareja eleccion pareja divorcio conflictos pareja Una ruptura siempre es algo complicado y difícil de sobrellevar. En el siguiente artículo te entregamos algunos consejos para que superes más fácilmente este proceso.

Las causas de una ruptura amorosa pueden ser muchas: peleas, término del amor, falta de comunicación, agresión o infidelidad, son algunas de las más comunes. Frente a problemas que parecen ya no tener vuelta, la separación podría ser la única o mejor solución.

En una separación ambos lados sufren y tienen dificultades, pues acá no hay ganador o perdedor, sino que los dos miembros de la pareja resienten el quiebre. Encuentra a continaución algunos consejos para reaccionar de mejor forma a esta situación.

Si tu pareja decide dejarte…

Usualmente, quien es abandonado vive de manera más complicada la ruptura. (más…)

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