» 2010 » enero

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Mucho se dice sobre la sal, algunos la atacan mientras que otros la defienden. Descubre en el siguiente artículo todo lo que tienes que saber sobre la sal.

Qué es la sal

La sal está compuesta principalmente por cloruro de sodio. La sal representa el condimento más utilizado en las cocinas de todo el mundo, empleado mayoritariamente para sazonar platos, pero también para cocinar y preservar ciertos alimentos.

El color natural de la sal es el gris, y mientras más se blanquea más pierde su sabor, elementos y beneficios.

La sal se obtiene de dos modos:

Sal marina: se obtiene de la evaporación de las salinas de agua salada. (más…)

La piel es una de nuestras principales cartas de presentación. Por eso, debemos cuidarla y mantenerla linda. Pero una piel hermosa es sinónimo de una piel saludable. A continuación te presentamos los principales enemigos de la piel, para que los elimines de tu vida.

Sabemos que inviertes mucho tiempo y dinero es productos y tratamientos para la piel, pero a veces más que hacer cosas, debemos dejar de hacer ciertas cosas. Hay hábitos que mantenemos todos los días que agreden y le hacen daño a nuestra piel. Toma nota a los agresores por excelencia del órgano más importante de nuestro cuerpo.

El tabaco

El cigarrillo hace que los poros de la piel se obstruyan, lo cual aumenta la probabilidad de que salgan granos. Además produce una degeneración celular, que se traduce en un envejecimiento prematuro de la piel. (más…)

Una de las principales luchas de las mujeres es la que tenemos día a día en contra del paso del tiempo. Porque en Pretenciosas sabemos eso, en el siguiente artículo te dejamos los alimentos que por excelencia son considerados como anti-edad. Toma nota.

Nuestro organismo se ve sometido a un proceso de oxidación que va alterando y degradando la calidad de nuestras células. Esta oxidación se debe principalmente a los radicales libres, que son moléculas que carecen de un electrón. Para contrarrestar este desequilibrio, los radicales libres desestabilizan otras moléculas con el objetivo de obtener el electrón que les falta. Este proceso es el que altera los tejidos y a largo plazo produce el envejecimiento.

Para neutralizar la acción de estos radicales libres, el organismo cuenta con elementos conocidos como antioxidantes, los cuales podemos aumentar a través de la ingesta de alimentos especialmente ricos en antioxidantes. A continuación te los presentamos. (más…)

Ropa que ha perdido la intensidad de su color con los lavados, prendas que tienen manchas indelebles, colores pasados de moda, ganas de cambiar… en fin, son muchas las razones para decidir tinturar tu ropa. En el siguiente artículo te entregamos las claves para que sepas todo sobre cómo se tiñe la ropa.

Los productos que necesitas:

• 1 kg de sal gruesa (se utiliza un kg de sal por sobre de tinte)

• 1 fijador de color

• 1 sobre o paquete de tinte. Escoge uno especial para la tela que deseas tinturar.

¿Qué telas puedo teñir?

Puedes tinturar cualquier tipo de tela siempre que sea natural. El poliéster y el acrílico no puedes teñirlos. (más…)

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Las personas tenemos diferentes formas de comunicarnos y, a pesar de lo que muchos piensan, la verbal no es la principal. El lenguaje corporal es infinitamente más expresivo que lo que decimos a través de la palabra. Conoce más sobre la capacidad de comunicación de nuestro cuerpo en el siguiente artículo.

Hasta el 90% de lo que comunicamos lo hacemos a través del cuerpo. Se estima que las personas utilizamos cerca de un millón de signos no verbales. Saber expresarse a través del cuerpo y además, identificar gestos y mensajes por medio del lenguaje corporal de los otros, es fundamental para mantener una buena comunicación con los demás.

Muchas veces podemos saber más de la otra persona observando lo que nos muestra su cuerpo que escuchando sus palabras. (más…)