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10 consejos para lograr el peso ideal

81715849 10 consejos para lograr el peso ideal salud mujer Salud & Bienestar regimen peso ideal dietas dieta Belleza alimentacion saludable alimentacion No es necesario pasarte la vida haciendo dietas para lograr alcanzar tu peso ideal. Basta con adquirir los hábitos correctos para comenzar a ver los resultados. En el siguiente artículo te dejamos algunos consejos, para que mantenerte en forma sea mucho más fácil. Toma nota.

Las dietas pueden ayudarnos a bajar de peso, pero nadie puede vivir a dieta eternamente. Por eso, lo mejor es mantener hábitos alimenticios adecuados durante todo el año y así, olvidarte de los regímenes que te exponen al temido efecto rebote. A continuación te dejamos 10 tips para que consigas y mantengas tu peso ideal, sintiéndote saludable por dentro y por fuera.

1. Come despacio. Masticar despacio y con calma los alimentos es muy importante para mantener un buen peso. (más…)

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Los accesorios infaltables para la noche

noche Los accesorios infaltables para la noche tenida noche tacones mujeres mujer moda noche moda mujer moda colores Moda & Tendencias look noche combinar colores Las mujeres sabemos que no es lo mismo vestirse para el día que para la noche. Por eso, en el siguiente artículo te presentamos los básicos para tu tenida de noche. Apúntate estos consejos y luce espectacular en tu próxima salida.

Te presentamos las prendas y accesorios de noche que no pueden faltar en tu armario. Toma nota.

Un vestido largo

No puedes olvidarte del vestido largo. Es un clásico en el armario de una mujer. Pero claro está, el vestido largo no es para ir de copas con tus amigas, debes reservarlo para veladas tipo cóctel, matrimonios o fiestas de gala. (más…)

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