» 2009 » septiembre

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El plátano o banana es una fruta increíblemente nutritiva y muy versátil. Descubre los beneficios y distintos usos del plátano en el siguiente artículo.

La banana es originaria de Asia, pero su cultivo se fue extendiendo a lo largo de la historia y ahora es posible encontrar plátanos durante todo el año procedentes de Canarias, las Antillas, Camerún, Costa de Marfil y América Central.

Propiedades nutricionales

El plátano es una fruta con muchas vitaminas, con un buen aporte calórico y además muy rico en agua y glúcidos. Una banana de tamaño medio tiene entre 90 y 100 calorías, posee un 75% de agua, por lo que es diurético, y no tiene colesterol. (más…)

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Existen ciertos signos que pueden indicarnos que podríamos presentar alguna patología ginecológica. En este caso, es necesario acudir a nuestro ginecólogo y consultar. A continuación te presentamos 10 síntomas de obligada consulta a tu ginecólogo.

Todas las mujeres debemos acudir regularmente al ginecólogo, entre 1 a 2 veces al año, de modo de realizarnos los exámenes de rutina y así diagnosticar cualquier desequilibrio a tiempo. La periodicidad de las revisiones dependerá de cada mujer y de su historial médico.

Sin embargo, hay ciertos síntomas que si se presentan, debemos consultar a la brevedad a nuestro ginecólogo. (más…)

La falta o carencia de cariño y amor, puede generar trastornos en el comportamiento de las personas, aumentando la ansiedad y el estrés, lo cual puede conducir a un menoscabo en el sistema inmunológico y por ende, dejarlas más propensas a contraer enfermedades.

Es por esto, que los seres humanos necesitamos del cariño y el amor no solamente para sentirnos acompañados y compartir nuestras alegrías y penas, sino que también para mantenernos sanos.

Distintos estudios han comprobado que la insuficiencia afectiva está relacionada con el desarrollo de distintas enfermedades y trastornos. Las personas que se encuentran en mayor riesgo son los niños, quienes frente a la falta de cariño quedan más proclives a contraer ciertas patologías. (más…)

La cantante colombiana Shakira confesó que a sus 32 años se siente “más mujer y en contacto son su feminidad” y que además siente la necesidad de ser madre a tal punto, que casi deja de lado su última producción La Loba.

Shakira contó en una entrevista española: “La verdad es que me muero por tener ya un hijo y Antonio (su novio) también. Yo quiero dos y él tres”. Además, agregó que le gustaría que sus hijos “vinieran en un momento de paz”, pero que por ahora su recargada agenda le demanda mucho tiempo. (más…)

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En una entrevista de trabajo la primera impresión que generemos es muy importante. Estamos siendo evaluados de pies a cabeza, por lo que el look que llevemos en esa oportunidad no puede ser al azar. Toma nota a estos consejos y preséntate a tu entrevista de trabajo lista para ganar.

El cómo lucimos es un factor fundamental al momento de formar parte de un proceso de selección. El modo en que nos vestimos, habla de nuestra personalidad, carácter y propósitos. Al escoger la tenida para una entrevista de trabajo, siempre debemos pensar en qué está buscando la persona que nos va a entrevistar, de modo de lograr transmitirle esa idea a través de nuestro vestuario.

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